Reguli esenţiale pentru nopţi de vis. Cu câte ore înainte de somn este interzis cu desăvârşire consumul de alcool
Publicat:Medicii explica faptul ca o noapte pierduta poate avea efecte negative asupra organismului, iar astfel pot aparea probleme de sanatate. „Tulburarile de somn, fie ele si insomnii, afecteaza negativ buna functionare a organismului. Un somn odihnitor ajuta organismul sa se regenereze, iar un adult are nevoie de 8 ore de somn pe noapte pentru a avea energia necesara pentru ziua urmatoare. Oamenii trebuie sa inteleaga ca o noapte alba duce la scaderea performantelor intelectuale, care pot fi comparabile cu cele ale unei persoane care a consumat doua pahare de vin. Trebuie sa invatam ca in momentul…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
VIDEO: Momentul in care Florin Roman a fost AGRESAT FIZIC in Parlamentul Romaniei, surprins de camerele de supraveghere
13:11, 21.05.2024 - VIDEO: Momentul in care Florin Roman a fost AGRESAT FIZIC in Parlamentul Romaniei, surprins de camerele de supraveghere VIDEO: Momentul in care Florin Roman a fost AGRESAT FIZIC in Parlamentul Romaniei, surprins de camerele de supraveghere, surprins de camerele de supraveghere. Deputatul PNL de Alba,…
Ingredientul secret din cafeaua de dimineața care te va ajuta sa slabești de la o zi la alta
00:05, 21.05.2024 - Oamenii de știința au descoperit un secret ascuns in cafeaua de dimineața, care are puterea de a ajuta la pierderea kilogramelor in plus. Din ce in ce mai multe studii au demonstrat ca adaugand un anumit ingredient in cafeaua de dimineața, rata metabolismului poate crește dramatic.Cafeaua este unul…
Studiu: Consumul excesiv de alimente ultraprocesate este legat de moartea timpurie și probleme cerebrale
10:55, 10.05.2024 - Un studiu amplu sugereaza ca ar putea exista un motiv serios pentru a va limita consumul de alimente ultraprocesate – moartea timpurie, transmite Washington Post. Studiul, efectuat pe 115.000 de persoane, a constatat ca cei care au consumat cantitați mari de alimente ultraprocesate, in special carne…
Peste 100 de șoferi, testați de polițiștii din Alba pentru alcool și droguri in weekend: Amenzi de aproape 50.000 de lei și 11 permise reținute
14:16, 15.04.2024 - Peste 100 de șoferi, testați de polițiștii din Alba pentru alcool și droguri in weekend: Amenzi de aproape 50.000 de lei și 11 permise reținute Peste 100 de șoferi, testați de polițiștii din Alba pentru alcool și droguri in weekend: Amenzi de aproape 50.000 de lei și 11 permise reținute Peste 100 de…
Parintele Constantin Necula vine in Alba. Eveniment dedicat profesorilor și invațatorilor, la Schitul din Gabud
08:50, 09.04.2024 - Parintele Constantin Necula vine in Alba. Eveniment dedicat profesorilor și invațatorilor, la Schitul din Gabud Parintele Constantin Necula vine in Alba. El va fi prezent la Schitul Sfantul Ioan Evanghelistul din Gabud. ”Sinaxa educaționala”, o comunitate a profesorilor creștin ortodocși organizeaza…
Ieșirea din hibernare
00:11, 19.03.2024 - Nicoleta Dumitrescu Fața de perioada din calendar care continua sa aiba, in continuare, doua anotimpuri, primavara și iarna, chiar și in aceeași saptamana, un fenomen straniu iese in evidența și eclipseaza bucuria naturii care revine la viața. Este vorba despre dezmorțirea formațiunilor politice, care,…
Noi reguli pentru crescatorii de animale. Legea a fost aprobata de Parlamentul European
09:25, 13.03.2024 - Noi reguli pentru crescatorii de animale. Legea a fost aprobata de Parlamentul European Noi reguli privind reducerea poluarii provenite de la fermele de animale au fost aprobate marți de catre Parlamentul European (PE). Prin acestea, se vor reduce emisiile nocive din instalațiile industriale și fermele…
A nascut pentru a 12-a oara prin cezariana. Caz de cartea recordurilor la maternitatea din Bacau
17:40, 09.03.2024 - Pacienta a mai nascut de 11 ori, de fiecare data prin operație cezariana, ultimele trei intervenții fiind efectuate cu succes in Maternitatea Bacau. Aurelia Taga, directorul medical al Spitalului Judetean Bacau, a precizat ca un astfel de caz este xtrem de rar, potrivit Radio Romania Actualitați.Medicii…
se inchide automat in 30 secunde
