Pregătiți-vă pentru fericire: pregătiți-vă sănătatea mintală
Publicat:Nu este un secret ca ingrijirea sanatații fizice afecteaza și sanatatea mintala. De fapt, doar zece minute de exercițiu va pot face sa va simțiți mai vigilent, mai energic și mai pozitiv. Dar nu trebuie sa ne credeti pe cuvant. Ca parte a campaniei noastre Push for Happiness, am analizat știința din spatele exercițiului fizic și al sanatații mintale și am gasit oameni din toate domeniile sociale ale caror experiențe ne inspira. Cu ajutorul dr. Dan Robertson, sa aruncam o privire la ceea ce au de spus acesti oameni! 1. Pastrați-va mintea limpede "Sunt destul de norocos sa pot iesi din birou…
Citeste articolul mai departe pe sighet-online.ro…
Sursa articol: sighet-online.ro
Stiri pe aceeasi tema
Florin Florian: -solutia este sa aducem sanatatea aproape de oameni
16:41, 17.05.2024 - Comandat de Partidul Social Democrat Org. Jud. Salaj realizat de S.C. ZTV S.R.L. CMF 2124002 Acest articol Florin Florian: -solutia este sa aducem sanatatea aproape de oameni a aparut prima data pe ZTV.ro - Zalau TV .
Soldații ruși care s-au intors din razboi au continuat sa ucida și in țara: tulburarea de stres post-traumatic le-a distrus sanatatea mintala
13:25, 06.05.2024 - Soldații ruși care s-au intors din razboi au fost condamnați pentru 116 crime in 2023, a anunțat Mediazona, un site de știri local. Este o creștere de aproape 900% fața de anul precedent, cand au fost 13 condamnari, a precizat Ministerul britanic al Apararii pe X, potrivit Business Insider.
Bauturile energizante ameninta sanatatea fizica si mintala a copiilor. Parinți sunt ingroziți: „Am crezut ca e pe moarte”
12:50, 28.04.2024 - Cercetarile publicate in luna ianuarie a acestui an au constatat ca la copii consumul de bauturi energizante este asociat cu o gama larga de riscuri legate de sanatatea fizica, dar si de cea mintala.
Vreti sa reduceti riscul de diabet? Mancati mai mult iaurt!
09:30, 27.03.2024 - In ultimele decenii, cercetarile in domeniul sanatații au evidențiat din ce in ce mai mult importanța alegerii alimentației potrivite pentru prevenirea și managementul bolilor cronice. Un studiu realizat recent de cercetatorii in domeniu a adus in prim-plan beneficiile consumului de iaurt in reducerea…
VIDEO Prima reacție a lui Vladimir Putin, dupa ce cel puțin 60 de oameni au fost uciși in atentatul din sala de concert
08:40, 23.03.2024 - Presedintele rus, Vladimir Putin, le-a urat insanatosire grabnica tuturor celor raniti in atacul terorist de la Crocus City Hall,de langa Moscova si a multumit personalului medical, conform vicepremierului Federatiei Ruse, Tatiana Golikova, informeaza agentia TASS. "Noi si ministrul rus al Sanatatii,…
Ora exacta la care trebuie sa ieși la plimbare. Sanatatea ta se va imbunatați, spun experții
21:15, 13.03.2024 - Sportul este esențial pentru o viața sanatoasa. Nu trebuie sa fie nimic extrem, de multe ori este de ajuns mersul. De fapt, se numara printre cele mai bune activitați pe care le putem face pentru a avea un stil de viața sanatos. Momentul perfect pentru a ieși la plimbare Indiferent de varsta pe care…
Investiții de peste un miliard de lei pentru dezvoltarea Sanatații mureșene
23:05, 11.03.2024 - Sanatatea mureșeana a beneficiat in ultimul an și jumatate de investiții in valoare totala de peste un miliard de lei, a anunțat vineri, 8 martie, pentru cotidianul Zi de Zi, deputatul social-democrat Corneliu Florin Buicu, vicepreședinte al Comisiei de sanatate și familie din Camera Deputaților. Bani…
Peste un miliard de oameni la nivel mondial sunt afectați in prezent de obezitate, arata un nou studiu
22:26, 01.03.2024 - Ratele de prevalența a obezitații au crescut dramatic in randul copiilor, adolescenților și adulților, aceasta boala afectand in prezent peste un miliard de persoane din lume, arata un nou studiu, publicat in revista britanica de specialitate The Lancet, potrivit Euronews.Obezitatea, definita de un…
se inchide automat in 30 secunde
