Monteaza somiere si scapa de probleme! Lipsa somnului are efecte negative asupra sanatatii
Publicat:Somnologii atrag atentia ca deprivarea de somn poate duce la aparitia unor probleme de sanatate care iti vor afecta viata de zi cu zi. De exemplu, din cauza lipsei de somn pot aparea inflamatii la nivelul organismului, poate aparea un efect de imbatranire precoce, scaderea imunitatii etc. In timpul somnului, organismul uman sintetizeaza proteine care au rolul de a stabili conexiuni intre sinapse. Totodata, specialistii in somn au realizat o lista de factori care pot contribui la aparitia tulburarilor de somn. Alimentatia, sedentarismul sau pozitia corpului in pat sunt doar cateva dintre factorii…
Citeste articolul mai departe pe stiritimisoara.com…
Sursa articol: stiritimisoara.com
Stiri pe aceeasi tema
Gheorghe Gheorghiu nu mai scapa de probleme! Trecutul il urmarește! Fosta iubita il "taraște" prin salile de judecata, de ani de zile
22:50, 11.04.2024 - Gheorghe Gheorghiu nu mai scapa de probleme, fosta iubita, Mariana Calfa il "taraște" prin salile de judecata, de ani buni. Pictorița l-a acuzat pe artist, in nenumarate randuri, chiar public, de foarte multe lucruri
Probleme in construcții la Cluj. ITM a dat amenzi de sute de mii de lei pentru munca „la negru”, autorizații lipsa și salariu „nefinisat”
15:35, 10.04.2024 - Inspecția Muncii Cluj a prins cu „mața-n sac” mai multe firme de construcții din județ, iar neregulile constatate au fost diverse, unele dintre ele puneau in pericol siguranța angajaților.
Copiii au probleme de vorbire dupa izolarea din pandemie. „Parinții nu au reușit sa suplineasca lipsa de activitate”
12:11, 15.03.2024 - Copiii și parinții inca se confrunta cu efectele izolarii din perioada pandemiei Covid, anunța Bihoreanul , care citeaza medici logopezi. In Bihor tot mai mulți preșcolari și elevi din clasele primare au probleme de pronunție, pentru ca in anii in care ar fi trebuit sa-și dezvolte abilitațile de vorbire…
Totul despre urmatoarea pandemie: boala X. Cercetator: Virusuri ingropate de zeci de mii de ani intra in scenarii de coșmar
06:35, 13.03.2024 - Directorul general al Organizației Mondiale a Sanatații (OMS) a avertizat din nou ca o noua pandemie sta la panda și ca ar trebui sa vorbim despre „cand“ va aparea, nu „daca“ va aparea. Medici romani au explicat de unde va veni virusul care va fi de 20 de ori mai mortal decat SARS-CoV-2.
Anunț spumos al oamenilor de știința: Lipsa somnului ne face sa injuram mai mult
15:40, 29.02.2024 - Un nou studiu publicat in revista Current Psychology a descoperit o legatura intre calitatea slaba a somnului și folosirea mai frecventa a injuraturilor, dar și a autoironiei. Cercetatorii de la Oklahoma State University au analizat datele de la 309 de studenți și au constatat ca cei care dormeau prost…
„Febra de sambata dupa-amiaza", un concept la moda pentru britanicii afectati de lipsa somnului
15:30, 23.02.2024 - Sa te bucuri de distractia oferita de un club de noapte in mijlocul zilei este un nou concept de petrecere numit "Day Fever", dedicat celor care nu au renuntat la pasiunea lor pentru dans, dar care nu mai doresc sa faca nopti albe in discoteci, informeaza AFP.
Care este cel mai mare pericol atunci cand țineți o dieta
09:41, 12.02.2024 - Unul dintre cele mai mari pericole atunci cand ții o dieta este riscul de a dezvolta un raport disfuncțional cu alimentele și corpul tau. Dieta poate sa devina o obsesie, iar alimentele sunt adesea privite ca inamici. Aceasta mentalitate poate duce la comportamente nesanatoase, cum ar fi restricția…
Protest al medicilor in București. Ei acuza guvernul de „lipsa de onestitate” in privința creșterilor salariale promise
12:50, 08.02.2024 - Sute de medici, asistente și infirmieri protesteaza la ministerele Sanatații și Muncii. Federația Solidaritatea Sanitara, care a notificat deja Guvernul pentru intenția de a declanșa greva generala, acuza guvernul de lipsa de onestitate.
se inchide automat in 30 secunde
