Mituri și adevăruri despre consumul de proteine în culturism
Publicat:(P) Daca ești pasionat de culturism și vrei sa iți optimizezi dieta pentru a obține rezultatele dorite, cu siguranța ai auzit multe pareri contradictorii despre consumul de proteine. In acest articol, vom explora unele dintre cele mai raspandite mituri și adevaruri legate de acest subiect. Vom aborda subiecte precum sursele cele mai bune de proteine, impactul lor asupra masei musculare și multe altele.
Citeste articolul mai departe pe botosaneanul.ro…
Sursa articol: botosaneanul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Semințele de in, importante beneficii pentru sanatate
17:10, 12.04.2024 - Semințele de in, cu aroma sa blanda, de nuca și consistența crocanta, sunt un ingredient versatil care poate imbunatați gustul și textura aproape oricarei rețete. O porție de semințe de in furnizeaza proteine, fibre și acizi grași omega-3. Consumul poate contribui la scaderea riscului de apariție a…
Adevaruri și Mituri despre durerile de spate
10:01, 09.04.2024 - Durerile de spate sunt extrem de frecvente: aproximativ 80% din populația globului are dureri de spate la un moment dat din viața. Simptomele cauzate de durerile de spate variaza de la o persoana la alta, durerile pot fi ascuțite sau surde, de durata sau trecatoare și pot fi prezente atat in partea…
O mama cu trei copii a ajuns in stare grava la spital. Cauza - consumul de peste congelat
19:40, 08.04.2024 - Patru persoane au fost spitalizate in stare grava dupa ce au consumat peste congelat achizitionat de la un magazin local. Din cauza lipsei de garda la Sectia de Boli Infectioase din Roman, pacientii au fost trimisi la Bacau pentru tratament. Mama si cei trei copii s au infectat cu toxina botulinica,…
Alina Gorghiu: „Vom lua toate masurile pentru a preveni consumul de droguri, mai ales pentru tineri”
12:40, 28.03.2024 - Președintele Romaniei a promulgat Legea privind Registrul national al traficanților de droguri. Baza de date va fi operaționala din 1 ianuarie 2025. In registru vor fi inscriși cei care au facut trafic de droguri de mare risc, atat in țara, cat și la nivel internațional, iar ei vor fi obligați sa comunice…
"Verdețurile" pe care trebuie sa le incluzi neaparat in alimentația ta in aceasta primavara. Sunt sanatate curata
12:40, 14.03.2024 - ata cateva dintre verdețurile de primavara pe care nu ar trebui sa le ratezi:SpanaculRenumit pentru conținutul sau bogat in fier, spanacul este și o sursa excelenta de vitamine A, C, E, K, și a unor minerale precum magneziul și manganul. Consumul de spanac poate ajuta la imbunatațirea sanatații ochilor,…
Prin fierberea apei de la robinet sunt eliminate aproape 90% din microplastice
00:11, 06.03.2024 - Prin fierberea apei de la robinet inainte de a o bea sunt eliminate aproximativ 90% din microplasticele cu care poate fi contaminata, conform unui nou studiu publicat la sfarsitul lunii februarie in jurnalul Environmental Science and Technology Letters, transmite Live Science, potrivit Agerpres. Microplasticele…
Igiena, precara in Franța. Inflația lovește una din doua persoane
10:15, 27.02.2024 - In fața inflației, insecuritatea in materie de igiena explodeaza, avertizeaza asociația Dons solidaires. Tinerii sunt cei mai afectați, inclusiv cei care fac parte din campul muncii. Dominique Besancon, directorul general al Dons solidaires, și-a exprimat luni, 26 februarie, ingrijorarea cu privire…
Burduja și-a facut calculele. Cat platește ministrul Energiei la curent
14:55, 17.02.2024 - Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, și-a facut calculele la facturile de energie. El a calculat consumul lunar pentru casa parinților sai, dar și consumul sau lunar al casei sale, care are panouri solare. ”Am facut in dimineața asta o analiza pe consumul de anul trecut al parinților mei (un apartament…
se inchide automat in 30 secunde
