Mituri despre îngrăşare. Unde greşim când ne apucăm să slăbim
Publicat:Atunci cand vine vorba despre un program serios de slabit, cei mai multi dintre noi ne luam informatiile de la prieteni sau de pe net, mizand pe faptul ca ceea ce a fost de folos unora ne va fi si noua. Medicii nutritionisti avertizeaza insa ca, in functie de starea de sanatate a fiecaruia, dieta ar trebui personalizata pentru a fi eficienta.
Puzderia de conceptii gresite despre slabit ne pun in situatia ca, in loc sa pierdem in greutate asa cum ne dorim, sa mai punem cateva kilograme.
O echipa coordonata de medicul nutritionist Nicolae Hancu a alcatuit un clasament al celor…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Trei „mituri urbane” care au dus Romania la periferia economiilor OCDE. Explicațiile economistului-șef al BNR, Valentin Lazea
08:46, 17.05.2024 - Romania ocupa o pozitie macroeconomica periferica in Organizatia pentru Cooperare si Dezvoltare Economica (OCDE), afirma economistul-sef al Bancii Nationale a Romaniei (BNR), Valentin Lazea. El indica trei „mituri urbane” care au dus tara in aceasta situatie: mitul cresterii economice peste potential,…
Val de scumpiri la produse și servicii: Serviciile postale, detergentii si medicamentele se afla in topul creșterilor de preț
13:55, 14.05.2024 - Val de scumpiri la produse și servicii: Serviciile postale, detergentii si medicamentele se afla in topul creșterilor de preț Cele mai mari cresteri de preturi s-au inregistrat la conservele din fructe (10,78%), alte produse alimentare (9,64%) si carne de bovine (9,25%), scrie alba24.ro. Val de scumpiri…
Cum arata „Farfuria pentru alimentație sanatoasa” creata la Universitatea Harvard
11:20, 07.05.2024 - Școala de Sanatate Publica T.H. Chan din cadrul Universitații Harvard a creat „Farfuria pentru o alimentație sanatoasa”, un ghid care ii ajuta oe oameni sa prepare mese sanatoase și echilibrate. Construirea unei diete sanatoase și echilibrate se face in felul urmator: Pregatiți cea mai mare parte a…
Medicii atrag atenția ca digestia va fi pusa la grea incercare in perioada sarbatorilor pascale
00:06, 03.05.2024 - Sunt ultimele zile in care piețele și magazinele sunt aglomerate de cumparatori care iși procura acum cele necesare pentru prepararea mancarurilor de Paști. Multe dintre alimentele tradiționale sunt greu digerabile. Din acest motiv, nutriționiștii recomanda sa cumparam pentru masa de sarbatori cat mai…
Barbat in stare grava pe o strada din Boz: A cazut inconștient in timp ce mergea cu bicicleta. A fost chemat un elicopter SMURD
19:50, 19.04.2024 - Barbat in stare grava pe o strada din Boz: A cazut inconștient in timp ce mergea cu bicicleta. A fost chemat un elicopter SMURD Salvatorii SMURD intervin vineri seara, in jurul orei 19.40, in localitatea Boz, din județul Alba. Din primele date, un barbat care mergea pe bicicleta a cazut inconștient. …
O pisica din Iași a devenit vedeta pe internet! Cum i-a surprins felina pe medicii veterinari: Care erau șansele sa nimereasca exact acolo unde avea nevoie?
14:20, 12.04.2024 - Pe imaginile surprinse pe camerele video se observa cum felina de culoare alba se indreapta singura catre clinica, chiar la ,,intrare pacienți”. Aceasta a fost auzita de medicii veterinari din interior datorita mieunatului insistent. Intamplarea a fost una mai mult decat inedita, lucru remarcat chiar…
Ce putem consuma in postul Pastelui, pentru a nu lua in greutate. Medicii recomanda legumele bogate in fibre si proteina
23:30, 18.03.2024 - SFATURI BUNE…In timpul postului, crestinii renunta la consumul de carne, peste, produse lactate, dar si oua. Produsele de origine animala sunt interzise in post, de aceea teoretic ar trebui ca in aceasta perioada sa mai scapam de cateva kilograme in plus, in niciun caz sa ne ingrasam. Insa nu este asa.…
Cercetare Internaționala in Peștera Ghețarul de la Scarișoara
13:35, 05.03.2024 - In perioada 18-23 februarie 2024, Institutul de Speologie „Emil Racovița” al Academiei Romane, Filiala Cluj-Napoca, a organizat la Ghețari (Jud. Alba) atelierul de lucru ”Winter climate in SE Europe during the Late Holocene”. Pe parcursul celor 5 zile au fost prezentate și discutate studii științifice…
se inchide automat in 30 secunde
