Mersul pe jos, alergarea şi înotul sunt elemente esenţiale ale sănătăţii organismului uman
Publicat:Mersul pe jos este cel mai accesibil sport. Se poate practica oricand, nu necesita echipament special, se poate cuantifica prin numarul de pași. Putem inventa segmente de mers, de exemplu parcand mașina la cateva sute de metri de destinație. Practicarea altor activitați curente, ca urcatul scarilor sau caratul bagajelor, este benefica pentru cei sanatoși. Alergarea […]
Citeste articolul mai departe pe jurnaluldearges.ro…
Sursa articol: jurnaluldearges.ro
Stiri pe aceeasi tema
Medicul Leon Danaila, lecție prețioasa pentru toți
19:15, 29.04.2024 - Celebrul neurochirurg Leon Danaila a vorbit despre cum putem avea un creier sanatos și tanar. „Toate organele imbatranesc, odata cu varsta și mai tarziu, depinde de organ. Despre creier nu prea s-a povestit lucrul acesta. Am observat ca și creierul imbatranește la un moment dat. Daca este lasat fara…
Undele gravitaționale au un rol esențial in coliziunile stelelor neutronice, pe cale de consecința și in producerea unor elemente chimice esențiale pentru viața, ca iodul și bromul
13:35, 31.03.2024 - Intr-un articol recent este prezentata o idee extrem de interesanta: elemente chimice fundamentale pentru viața noastra, precum iodul sau bromul, ar fi luat naștere in reacții nucleare in urma coliziunii de stele neutronice. Aceasta din urma ar fi rezultatul emisiei de unde gravitaționale intr-un sistem…
Am intrebat un economist și inteligența artificiala ce sfaturi le-ar da romanilor ca sa faca economii. Ce au raspuns
07:00, 27.03.2024 - Libertatea a derulat un experiment prin care a comparat sfaturile economice date de un consultant financiar și inteligența artificiala astfel incat romanii sa poata face economii și sa duca o viața mai buna. Inteligența artificiala a dat sfaturi mai generale, pe cand economistul a venit cu soluții concrete…
Plamanii, „gardienii” sanatații noastre. Pneumologul Cristian Oancea ne spune cum ii putem proteja
09:05, 20.03.2024 - Plamanii sunt organe vitale care acționeaza ca niște gardieni ai sanatații noastre pe termen lung. Ei sunt adesea expuși unor multipli agenți patogeni și factori de risc care pot afecta negativ funcționarea lor. In acest context, pneumologul Cristian Oancea, managerul Spitalului „Victor Babeș” Timișoara…
4 perspective din care lipsa de vitamina D poate influența starea de bine a organismului
23:40, 29.02.2024 - Vitamina D, considerata și „vitamina soarelui”, este un nutrient esențial pentru sanatatea organismului uman. Deși este sintetizata in principal la nivelul pielii in urma expunerii la lumina soarelui, multe persoane, din diverse cauze, pot sa nu aiba suficienta vitamina D din aceasta sursa naturala…
Daca vezi buruiana asta in curte nu o indeparta. Aduce o mulțime de beneficii, de care puțini știu
20:05, 26.02.2024 - Cei mai multi dintre noi considera ca iarba grasa este o buruiana nefolositoare. Insa nu este deloc asa. Iata de ce.Iarba grasa, cunoscuta și sub denumirea de Portulaca oleracea, este o planta erbacee suculenta care este adesea privita ca o buruiana neplacuta in gradini. Cu toate acestea, aceasta planta…
Magiunul din prune Topoloveni are efecte benefice asupra sanatații ca energizant general al organismului
11:55, 14.02.2024 - Magiun din prune Topoloveni conține raportat la suta de grame: 840 mg potasiu, 45 mg calciu, 27 mg magneziu, 1,8 mg fier, zaharuri naturale, fructoza cu indice glicemic mic și glucoza. Datorita acestei compoziții naturale, atat de complexe, magiunul are efecte benefice asupra sanatații ca energizant…
Vasile Banescu, despre mitingul AUR cu sicriu, cruci și lumanari: manifestari „profund daunatoare sanatații organismului social”
09:05, 09.02.2024 - Vasile Banescu, purtatorul de cuvant al Patriarhiei Romane, are o intervenție tranșanta pe tema mitingului AUR in care au fost folosite cruci, un sicriu și lumanari. Fara sa menționeze numele AUR, Banescu vorbește despre manifestari „profund daunatoare sanatații organismului social”. „Intrucat realitatea…
se inchide automat in 30 secunde
