Merele – benefice pentru cei care vor să scadă în greutate
Publicat:Merele pot fi socotite un simbol al sanatatii si vitaminelor. Nu degeaba spun englezii “One apple a day keeps the doctor away&" (Un mar pe zi tine medicul departe). Un mar de dimensiuni medii are aproximativ 180 g si contine 94.6 kcal, cu 25 g carbohidrati, 0.5g proteine si 0.3 g lipide. Fructe minune, merele ne pot ajuta sa câstigam si lupta cu kilogramele în plus.
&"Fara sa sustinem ca merele se detaseaza de alte fructe din punct de vedere al beneficiilor, recomandam merele tuturor pacientilor din clinica noastra, pentru ca sunt fructe care cresc la noi si le putem…
Citeste articolul mai departe pe timpul.md…
Sursa articol: timpul.md
Stiri pe aceeasi tema
Trebuie sa puneți neaparat acest fruct pe masa de Paște. Ajuta digestia și previne balonarea
15:16, 02.05.2024 - Un cocktail nutriționalSpecialiștii in nutriție recomanda cu mare caldura ananasul pentru conținutul sau bogat de vitamine, minerale și enzime digestive. Acest fruct tropical ofera o combinație unica de substanțe nutritive, precum vitamina A, vitamina C, vitaminele din complexul B (B1 și B6), acid folic,…
Alimentele pe care trebuie sa le consumi in aceasta primavara pentru a avea un sistem imunitar puternic
09:20, 17.04.2024 - Iata cateva dintre cele mai importante alimente pentru sistemul imunitar in aceasta perioada a anului:1. CitriceleCitricele, cum ar fi portocalele, lamaile, grepfrutul și limele, sunt bogate in vitamina C, un puternic antioxidant care ajuta la intarirea sistemului imunitar. Vitamina C stimuleaza producția…
Semințele de in, importante beneficii pentru sanatate
17:10, 12.04.2024 - Semințele de in, cu aroma sa blanda, de nuca și consistența crocanta, sunt un ingredient versatil care poate imbunatați gustul și textura aproape oricarei rețete. O porție de semințe de in furnizeaza proteine, fibre și acizi grași omega-3. Consumul poate contribui la scaderea riscului de apariție a…
15 ierburi puternice pentru pierderea in greutate și beneficiile lor
15:10, 28.03.2024 - Scorțișoara se afla pe lista ierburilor care va poate ajuta sa scapați de kilogramele in plus, dat fiind faptul ca aceasta poate combate chiar și obezitatea, ajutand la stimularea metabolismului, regland zaharul din sange, dar avand un rol foarte important și in scaderea colesterolului rau, dar și a…
Leguma pe care trebuie sa o consumi zilnic in Postul Paștelui: beneficii fantastice pentru organism. O porție are numai 20 de calorii!
07:45, 19.03.2024 - Sparanghelul, o leguma subevaluata in tradițiile culinare romanești, este un aliment remarcabil atat din punct de vedere nutrițional, cat și culinar. Cu forma sa distinctiva, sparanghelul adauga o nota rafinata și delicata oricarei mese, fiind o alegere ideala pentru cei care iși doresc sa iși imbunatațeasca…
O mama vrea sa-și salveze de la moarte copiii: o putem ajuta
11:55, 17.03.2024 - O mama disperata plange și vrea sa-și salveze copiii. Olga Sirbu, mama copiilor Alexandru și Tatiana povestește ca cei doi au o singura șansa: cea a transplantului de maduva. Frații Sirbu sufera de imunodeficiența primara combinata, o boala invizibila, dar mortala. Corpurile lor nu produc celule care…
Patrunjelul, minunea din bucatarie. Cand devine periculos pentru organism consumul acestei plante
10:05, 25.02.2024 - Sucul insa devine foarte periculos pentru organism, daca este consumat in cantitati mari.Patrunjelul contine proteine (20%), flavonoide (intretin membranele celulelor sangelui, au rol de antioxidant), uleiuri esentiale, fier, calciu, fosfor, mangan, inositol, sulf, vitamina K, betacaroten si, in special,…
Viața Elizei depinde de 70.000 de euro! Fiecare dintre noi o putem ajuta…
13:16, 17.02.2024 - Se numește Eliza Mara-Stancu, este din localitatea Șiria, are doar 3 ani și se confrunta cu grave probleme de sanatate. Are nevoie de 70.000 de... The post Viața Elizei depinde de 70.000 de euro! Fiecare dintre noi o putem ajuta… appeared first on Special Arad · ultimele știri din Arad .
se inchide automat in 30 secunde
