Mananca aceste alimente daca vrei sa ai reflexe bune!
Publicat: spanac Tirozina este un aminoacid care poate transforma un om incet si letargic, intr-unul alert si gata de munca, iar spanacul si ouale, spun oamenii de stiinta, sunt cele mai bune surse.
Tirozina se mai gaseste si in soia, urda de vaca, pui, curcan, alune, avocado sau banane si are puterea de a imbunatati starea de spirit.
Citeste si: Alimente care ne fac fericiti
8 alimente care iti imbunatatesc starea de spirit
Descoperirea a fost facuta de cercetatorii Universitatii din Amsterdam, care au rugat mai multi participanti la studiu sa priveasca in monitorul unui…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Șase alimente care imbunatațesc starea de spirit: ajuta la sanatatea creierului și regleaza nivelul de zahar din sange
18:50, 04.05.2024 - Oricine a gasit vreodata alinare in alimente precum inghețata sau pastele sau s-a simțit amorțit ori trist dupa o masa copioasa știe ca mancarea poate avea impact asupra starii de spirit, scrie Yahoo Life, care a publicat o lista cu șase alimente care imbunatațesc dispoziția.
Cum influențeaza muzica starea de spirit. Psihologii explica de ce poate genera comportamente agresive
17:20, 01.05.2024 - Muzica este un element esențial in viețile multor oameni. Astfel, exista persoane care stau cu caștile in urechi ore in șir, ascultand hiturile preferate. De multe ori, fara sa conștientizam, ceea ce ascultam ne poate schimba radical starea de spirit
Potaissa Spa: Starea de bine iși are aliații in noi!
11:55, 28.04.2024 - Soluția impotriva starilor neplacute cauzate de diferitele dureri pe care le resimțim cu toții, e ajutorul kineto și fizioterapiei! In cadrul Complexului Balnear Potaissa, pe langa condițiile excelente și curațenia exemplara, puteți beneficia de: Sistemul laser de inalta intensitate Terapia Shockwave…
Rectorul UMF Cluj a prezentat raportul privind starea universitați și planul strategic pentru urmatorii 5 ani
14:40, 29.03.2024 - Rectorul UMF Cluj, Anca Buzoianu, a prezentat in fața membrilor Senatului universitar, Raportul rectorului privind starea universitații in anul 2023, precum și planul strategic al universitații pentru urmatorii 5 ani.
Oamenii de știința au facut o descoperire uimitoare: este vorba de o noua specie
11:16, 21.03.2024 - Oamenii de stiinta au descoperit craniul fosilizat al unui delfin urias de rau, apartinand unei specii despre care se crede ca a fugit din ocean si s-a refugiat in raurile amazoniene din Peru in urma cu 16 milioane de ani. Specia disparuta ar fi masurat pana la 3,5 metri lungime, ceea ce il face cel…
Cel mai rau și cel mai bun moment al zilei - Descoperirea oamenilor de știința
20:26, 15.03.2024 - Oamenii de știința au descoperit ca ora 5 dimineața este oficial cel mai rau moment al zilei, in funcție de starea de spirit, de ritmul circadian și de alți factori, potrivit unui nou studiu publicat in „PLOS Digital Health Journal”, noteaza Mediafax. Studiul a folosit datele stranse de la 2.602…
Ce culori imbunatațesc starea de spirit. Poarta-le mai des
10:21, 28.02.2024 - Culorile au o mare importanța in viața noastra și reușesc sa ne schimbe starea. Unele dintre ele ne fac mai fericiți, in timp ce altele ne agita. Poți purta anumite articole vestimentare care te vor dispune, iar ziua ta va fi mai buna.
Plantele aromatice pe care sa le ai mereu in bucatarie. Iti schimba starea de spirit si te scapa de mirosurile urate
16:15, 27.02.2024 - Daca in ultimele zile te-ai confruntat cu stari intense de stres, anxietate, oboseala psihica sau alte astfel de condiții, poate ar fi bine sa arunci o privire peste articolul de astazi. Exista cateva plante aromatice care te-ar putea ajuta. Se recomanda sa fie așezate in bucatarie, pentru a avea efect…
se inchide automat in 30 secunde
