Lipsa proteinelor de origine animală din timpul Postului poate fi delicios suplinită!
Publicat:FOTO – Arhiva Cu numeroase functii in buna functionare a organismului, proteinele reprezinta, fara indoiala, unele dintre cele mai importante surse nutritive pentru dezvoltarea corpului uman. Ele au un rol esențial in crearea și regenerarea masei musculare, scrie DoctorulZilei. De asemenea, proteinele sunt o sursa importanta de energie si un element-cheie in formarea de enzime, hormoni si factori imuni. „O mare problema in timpul postului o reprezinta aportul de proteine, deoarece proteinele de inalta calitate se gasesc in produsele de origine animala: carne, lapte, oua. Surse importante de proteine…
Citeste articolul mai departe pe dej24.ro…
Sursa articol: dej24.ro
Stiri pe aceeasi tema
Star Matinal. Mihai Albu, primul Paște fara mama și frate. Creatorul de moda, declarații dureroase despre cele mai importante persoane din viața lui: „Le duc lipsa”
15:30, 03.05.2024 - Au trecut deja cateva luni de cand Mihai Albu și-a pierdut mama și fratele. Femeia care i-a dat viața a murit in luna august a anului trecut, iar fratele lui s-a stins la scurt timp. Creatorul de moda spune ca a putut accepta ca greu faptul ca oamenii cei mai dragi din viața lui nu ii mai sunt alaturi…
Rețeta de chec pufos cu cacao. Este delicios și poate fi pregatit in timpul postului
23:26, 18.04.2024 - Deserturile sunt preferate de mulți romani, astfel ca sunt preparate des. Rețeta de mai jos este ideala pentru toți pretențioșii, iar gustul te va face sa te indragostești. Se prepara simplu și nu vei avea nevoie de multe ingrediente.
Care sunt beneficiile consumului de ficat de origine animala
17:40, 04.04.2024 - Ficatul de origine animala este considerat un superaliment datorita bogației sale de nutrienți, insa el este adesea subevaluat și exclus de multe persoane din dieta obișnuita. Descopera care sunt beneficiile consumului de ficat și cat de des este recomandat sa il consumam:Ficatul de origine animala…
Rețeta de placinta vegana cu legume. Trebuie sa incerci aceasta delicatesa in timpul postului
00:05, 30.03.2024 - Placinta vegana cu legume este un preaprat de care poți sa te bucuri atat pe timpul postului, cat și in timpul anului, mai ales daca vrei sa pierzi cateva kilograme in plus. Este delicioasa, se gatește repede și trebuie neaparat sa o incerci! Prietenii și familia ta o vor adora!
Postul Paștelui 2024. Sfaturi de care sa ții cont ca sa fii sanatos
10:15, 28.03.2024 - Evident, de vointa, in primul rand, asta daca tot te-ai decis ca vrei sa tii acest post. De ce vrem sa tinem post? Atat pentru beneficiul spiritual adus, cat si pentru cel pentru sanatate. Cand ne tinem departe de toxinele animale, digestia este mai usoara, la fel este si sufletul si astfel esti mai…
Rețeta de negresa din trei ingrediente. Un desert delicios și rapid de preparat pentru perioada postului
22:10, 17.03.2024 - In cazul in care te numeri printre persoanele care incepand de maine intra in perioada postul de dinaintea Paștelui, sigur ai nevoie de o lista variata cu preparate, atat feluri de mancare, cat și deserturi, pentru a trece cu brio aceasta perioada de curațare sufleteasca. Noi iți propunem sa incerci…
Ce trebuie sa știi despre codurile de pe ouale din supermarket. Niciun roman nu le baga in seama, dar sunt foarte importante
19:15, 13.03.2024 - In afara de data de expirare, ouale achiziționate din magazine sunt marcate cu diverse coduri care ofera informații esențiale despre acestea. Oul reprezinta un aliment crucial in dieta noastra datorita conținutului sau bogat in proteine, vitamine și minerale. In contrast cu ouale de la gospodarie,…
Cand se pune carnea in ciorba, de fapt. Greșeala pe care multe gospodine o fac
08:00, 05.02.2024 - Acest fel de mancare se prepara rapid și necesita trei componente importante: apa sau alt lichid in care fierbem carnea și legumele, menite sa ofere un gust și o aroma aparte ciorbei noastre. Exista o problema cu care se confrunta multe gospodine, indeosebi cele care se afla la inceput: cand și cum…
se inchide automat in 30 secunde
