Lecitina nu are efect. Cele mai bune metode să opriți îmbătrânirea creierului
Publicat: 1439565162 Nu este ieșit din comun sa uitați unde ați pus cheile sau ochelarii, unde ați parcat mașina sau cand este ziua de naștere a unui prieten.
Odata cu înaintarea în vârsta, memoria “încetinește&" în mod natural.
“Viața&" memoriei poate fi însa prelungita pâna la adânci batrâneți daca țineți creierul permanent în priza: citiți, scrieți, ascultați activ, socializați, dormiți suficient, faceți mișcare și hraniți-va bine.
Citeste articolul mai departe pe evz.ro…
Sursa articol: evz.ro
Stiri pe aceeasi tema
Descopera cum alimentația și un stil de viața sanatos pot imbunatați sanatatea creierului
18:45, 01.05.2024 - Creierul funcționeaza optim atunci cand este susținut de nutrienți adecvați, pe care ii putem obține dintr-o varietate de alimente, inclusiv lichide. Un regim echilibrat, completat cu bauturi hranitoare, poate contribui la imbunatațirea concentrației, memoriei și productivitații. In…
Obiceiuri care te ajuta sa scapi de stres. Metode recomandate de specialiști
13:15, 23.04.2024 - Traim in secolul vitezei, intr-o lume in care, din pacate, stresul este prezent in viața noastra de zi cu zi. Situațiile de la locul de munca, agitația din viața de zi cu zi, traficul și responsabilitațile pe care fiecare le are in viața personala, pot duce la apariția stresului. Cu toate acestea, este…
VIDEO Viața in comunitațile muribunde ale țarii. Nimic pare ca nu oprește imbatranirea și depopularea satelor
15:45, 18.04.2024 - Articolul VIDEO Viața in comunitațile muribunde ale țarii. Nimic pare ca nu oprește imbatranirea și depopularea satelor se poate citi integral pe Stiri de Buzau . Populația Romaniei scade de la an la an și, din pacate, acest fenomen ingrijorator este agravat de un altul. Vorbim despre imbatranirea populației,…
Poate fi inversata totuși imbatranirea? Un nou studiu arata un efect necunoscut pana acum al exercițiilor fizice
17:11, 14.04.2024 - Un tip de grasime care se acumuleaza odata cu imbatranirea tesuturilor poate fi inversata prin exercitii fizice, au descoperit oamenii de stiinta intr-o noua cercetare publicata vineri.
Doru Viorel Ursu, fost ministru de Interne, judecator militar și autor, a incetat din viața
12:45, 14.04.2024 - Cu profunda tristețe, anunțam trecerea la cele veșnice a domnului Doru Viorel Ursu, o figura marcanta a vieții politice și juridice romanești. Doru Viorel Ursu s-a nascut la Drobeta Turnu Severin pe 1 martie 1953. A absolvit Facultatea de Drept din București in 1976 și a activat ulterior ca procuror…
Cum ingrijiți salteaua : metode simple care prelungesc viața saltelei dumneavoastra
14:20, 04.04.2024 - Conținut oferit de: Partener extern. Achiziția unei saltele de calitate este esențiala pentru sanatatea și bunastarea dumneavoastra. Somnul odihnitor și relaxant este posibil doar pe o saltea bine intreținuta, confortabila, corect aleasa. Ca orice investiție, este esențial sa aveți grija de ea, pentru…
Ce efect poate avea postul intermitent asupra creierului. Sfaturile care nu trebuie neglijate
10:30, 15.03.2024 - Postul intermitent a devenit o abordare populara pentru a ajuta oamenii sa piarda in greutate. De asemenea, a fost promovat ca o modalitate de a reiniția metabolismul, de a controla bolile cronice, de a incetini procesul de imbatranire și de a imbunatați sanatatea generala.
Vrei sa ai o viața lunga și implinita? Citește cartea Neuroplasticitatea: Secretul longevitații creierului
16:35, 06.03.2024 - In ultimii ani, interesul pentru longevitate și calitatea vieții a captat atenția tot mai multor oameni. Avand in vedere accesul facil la informație, oamenii sunt din ce in ce mai interesați de secretele unei vieți lungi și sanatoase. Acest interes se datoreaza in primul rand dorinței de a trai o viața…
se inchide automat in 30 secunde
