Leacuri din natura care alunga insomnia
Publicat:
Stresul, grijile si programul incarcat iti afecteaza calitatea odihnei, astfel ca suferi tot mai des de insomnii? Nu te repezi la primul flacon cu somnifere! Incearca inainte cateva remedii naturale, care te vor ajuta sa ai un somn odihnitor si care nu au efecte secundare. Afla mai jos cum poti scapa de stres si de insomnii cu ajutorul unor remedii naturale!
Somniferele pot rezolva problema temporar, insa au o serie de efecte secundare care iti vor afecta activitatile de zi cu zi. Un ceai fierbinte, spre exemplu, inainte de culcare va face minuni, iar a doua zi te vei simti…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce trebuie sa bem vara pe canicula? Aceste bauturi ne hidrateaza cel mai bine
11:30, 16.06.2024 - Alternative delicioase și hidratante pe timp de caniculaPentru cei care nu sunt fani ai apei simple, exista alternative care pot fi preparate acasa, oferind atat gust placut, cat și hidratare eficienta. De exemplu, adaugarea de felii de castravete, boabe de rodie sau alte fructe in apa poate transforma…
15 cele mai bune tipuri de ceaiuri pentru ice tea
18:45, 05.06.2024 - Ceaiurile erau consumate in China antica, de unde au ajuns in Europa in secolul al XVII-lea iar apoi s-au extins și pe celelalte continente. Cele mai comune sunt ceaiul negru, ceaiul verde, ceaiul alb și cel obținut din infuzii de plante și fructe.
Alimente și bauturi care pot duce la apariția picioarelor umflate: de ce sunt de evitat
09:45, 03.06.2024 - Specialiștii vorbesc despre alimentele și bauturile care pot provoca aceste probleme. Umflarea picioarelor și gleznelor este o afecțiune medicala cunoscuta sub numele de edem și apare atunci cand se acumuleaza lichid in țesuturi. Afla care este rolul dietei in aceasta situație, potrivit specialiștilor.Ce…
De ce specialiștii recomanda sa eviți ceaiul cu lapte. Consumul excesiv poate fi daunator
00:15, 29.05.2024 - Evita consumul excesiv de ceai cu cel puțin o ora inainte și dupa mese. Cafeina din ceai și cafea stimuleaza sistemul nervos central al organismului. Ceea ce poate duce la o dependența fiziologica nedorita.De ce specialiștii recomanda sa eviți ceaiul cu lapteUnul dintre principalele motive pentru care…
Decizii luate in firma Livestock Top SRL de Yowsef Chouihna, cetatean sirian, cu resedinta in Constanta
17:01, 17.05.2024 - Firma Livestock Top SRL a fost infiintata in anul 2016, iar activitatea principala este "Comert cu ridicata al animalelor viildquo;. In Monitorul Oficial, partea a IV a, cu numarul 2.254 din data de 10 mai 2024, a fost publicata decizia nr. 2 25.03.2024 a lui Yowsef Chouihna, asociatul unic la acea…
Cat de bine este sa bei ceai in fiecare zi: beneficii și contraindicații
03:45, 12.05.2024 - Cat de bine este sa bei ceai in fiecare zi: beneficii și contraindicațiiMedicii nutriționiști au dezvaluit ce se intampla in corpul tau daca bei ceai in fiecare zi. Aceasta bautura iți poate oferi o mulțime de beneficii, insa pot aparea și efecte secundare. Afla la ce sa fii atenta data viitoare…
VIDEO Doi polițiști incearca sa-și scoata mașina impotmolita pe plaja. Ce metode au folosit ca sa nu-și ude pantofii
12:00, 04.05.2024 - Scene cu polițiști demne de „Cascadorii rasului”, pe o plaja din Constanța. Agenții de la Poliția Locala au fost filmați dupa ce au ramas impotmoliți cu mașina pe plaja inundata in urma ploilor.
Cele mai sanatoase ceaiuri pe care sa le bei zilnic. De ce le recomanda specialiștii
09:00, 29.03.2024 - Indiferent daca preferi ceai fierbinte sau ice tea, ceaiul este o bautura extraordinar de sanatoasa, pe care specialiștii recomanda sa o bei zilnic.Toate ceaiurile furnizeaza nutrienți și fitochimicale care susțin sanatatea in multe domenii, mai ales daca sunt baute zilnic, explica fitoterapeutul Rachelle…
se inchide automat in 30 secunde
