La ce oră trebuie să faci sport pentru a trăi mai mult! Greșeala pe care o fac mulți oameni
Publicat:Cu toții știm ca exercițiile fizice sunt absolut esențiale pentru a ne menține sanatatea, dar știți la ce ora este bine sa faceți sport pentru a trai mai mult? Sfatul dezvaluit de specialiști! Se pare ca sportul efectuat la mijlocul dupa-amiezii este mai eficient decat antrenamentele de dimineața și de seara, potrivit The Sun. Oamenii de știința de la Institutul Cardiovascular Guangdong din China au descoperit ca persoanele care au facut exerciții la mijlocul dupa-amiezii – intre orele 12 și 17 – au avut un risc mai mic de a muri, atat in general, cat și din cauza bolilor de inima. Cercetatorii,…
Citeste articolul mai departe pe ampress.ro…
Sursa articol: ampress.ro
Stiri pe aceeasi tema
„Suntem mai mult asemanatori decat diferiti”. Rakus, un urangutan ranit, observat cand folosește o soluție din plante pentru a-și trata rana de sub ochi
09:10, 03.05.2024 - Un urangutan de Sumatra din Parcul Național Gunung Leuser, Indonezia, s-a tratat folosind o pasta facuta din plante pentru a-si vindeca o rana de pe obraz, au observat oamenii de stiinta, relateaza BBC, preluat de agenția News.ro. Este pentru prima data cand o creatura din salbaticie a fost inregistrata…
Lupta impotriva dementei ar trebui sa inceapa la 40 de ani, sugereaza oamenii de stiinta / Ce se intampla cu creierul la mijlocul vietii
06:01, 15.04.2024 - Lupta impotriva dementei ar trebui sa inceapa la 40 de ani, sugereaza oamenii de stiinta. Intervenind mai devreme pentru a imbunatati sanatatea creierului ne-ar putea ajuta sa ne mentinem ageritatea cerebrala pe masuraa ce imbatranim.
Australia se va confrunta curand cu mega-secete, fenomene care pot dura pana la 20 de ani, susține un studiu
15:01, 02.04.2024 - Secete severe și mai lungi ar putea aparea in Australia in curand, exacebate și de schimbarile climatice, au avertizat, intr-un studiu, cercetatorii de la Australian National University (ANU), informeaza Xinhua, citata de Agerpres.Oamenii de știința au folosit pentru realizarea noului studiu mai multe…
Actualitate medicala/ Proteinele au efect asupra calitatii somnului
00:35, 26.03.2024 - Un studiu recent, realizat de cercetatori din Irlanda și Statele Unite, a examinat modul in care diferitele surse de proteine pot influența calitatea somnului, incercand sa afle daca proteinele vegetale sunt mai benefice decat cele animale sau invers. Somnul de calitate este definit de specialiști ca…
Antidotul miraculos din Evul Mediu - Oamenii de știința polonezi au recreat un medicament stravechi
19:10, 19.03.2024 - Cercetatorii de la Universitatea de Medicina din Wroclaw, Polonia, au fost primii din lume care au recreat in mod sigur faimosul medicament al trecutului - teriac (theriac). Teriacul, format din 71 de substanțe diferite, a fost apreciat in Europa pana in secolul al XVIII-lea ca un antidot miraculos…
Carnea de piton, aliment de viitor
13:25, 18.03.2024 - Preparatele din carne de piton ar putea deveni intr-un viitor apropiat o mancare ca oricare alta. Inclusiv in Romania. Oamenii de știința de la Universitatea Macquarie din Australia au propus creșterea pitonilor pe post de animale pentru hrana oamenilor pentru a imbunatați securitatea alimentara. Potrivit…
Halep sau Raducan, care greșeala e mai ”grosolana”
17:20, 08.03.2024 - Andreea Raducan se bucura pentru Simona Halep, dar atrage atenția ca abuzul in cazul suspendarii sale este mai grav decit cel al Simonei Halep. Vestea este cu adevarat buna, explica fosta gimnasta, mai ales ca judecatorii de la Tribunalul de Arbitra Sportiv au reusit ”sa intoarca cumva lucrurile…
Cea mai veche padure din lume ascunde un mare secret, vechi de peste 400 de milioane de ani/ VIDEO
12:25, 08.03.2024 - Oamenii de știința au descoperit ceea ce ei cred ca este cea mai veche padure fosilizata cunoscuta din lume. Descoperirea a fost facuta in stancile de pe coasta de sud-vest a Angliei. Cei mai mari copaci aveau patru metri, au dezvaluit cercetatorii. De asemenea, cercetatorii arata faptul ca aceasta…
se inchide automat in 30 secunde
