Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Fructe și legume bogate în potasiu

Publicat:

Potasiul este un mineral esențial de care au nevoie toate țesuturile din organism. Uneori este denumit electrolit, deoarece poarta o mica incarcatura electrica care activeaza diferite funcții celulare și nervoase. Potasiul se gasește in mod natural in multe alimente și sub forma de supliment. De ce avem nevoie de potasiu?Rolul principal al potasiului in organism este de a ajuta la menținerea unor niveluri normale de lichid in interiorul celulelor noastre. Sodiul, omologul sau, menține nivelurile normale de lichid in afara celulelor. Potasiul ajuta, de asemenea, mușchii sa se contracte și susține…

Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…  

Sursa articol: libertatea.ro


Stiri pe aceeasi tema

UN NOU STUDIU Persoanele care dorm mai puțin de 7 ore pe noapte prezinta un risc crescut de a dezvolta hipertensiune arteriala

09:05, 22.04.2024 - Un studiu prezentat in cadrul conferinței American College of Cardiology a constatat ca riscul de hipertensiune arteriala este crescut la cei care dorm mai puțin de 7 ore pe noapte, iar acest risc este și mai mare .... The post UN NOU STUDIU Persoanele care dorm mai puțin de 7 ore pe noapte prezinta…

Doar doua nopți nedormite te pot imbatrani cu 4 ani (studiu)

11:50, 05.04.2024 - Un studiu recent a demonstrat ca lipsa de somn te poate face sa te simți semnificativ mai batran decat ești in realitate. Este nevoie doar de cateva nopți nedormite pentru a adauga patru ani la varsta pe care o percepi, spun specialiștii.   Acest lucru a fost dezvaluit intr-un studiu publicat in Proceedings…

Cea mai periculoasa poziție de somn pentru sanatate. Foarte mulți oameni dorm așa

13:35, 21.03.2024 - Este vorba despre dormitul cu fata in jos. Aceasta pozitie poate face, de asemenea, mai dificila respirația si este mai putin odihnitor.Dormitul cu fata in jos poate face mai dificila respirația profunda, deoarece poziția comprima diafragma, a explicat un expert.Un alt neajuns al acestui stil de a va…

Barbatii diabetici, mai predispusi decat femeile la boli renale din cauza diferențelor de metabolism (studiu)

14:40, 13.03.2024 - Barbatii diagnosticati cu diabet sunt mai expusi riscului de a suferi de o boala renala cunoscuta sub numele de nefropatie, comparativ cu femeile, ceea ce se explica partial prin diferentele de metabolism dintre cele doua sexe, transmite miercuri EFE, citata de Agerpres.

STUDIU Cum ar putea ajuta musculitele de fructe la stoparea dezvoltarii tumorilor cerebrale

07:06, 13.03.2024 - Oameni de stiinta considera ca musculitele de fructe ar putea opri dezvoltarea tumorilor cerebrale, relateaza dpa. Experti de la Centrul de Excelenta de Cercetare a Tumorilor Cerebrale de la Universitatea din Plymouth, sud-vestul Angliei, au reusit identificarea si examinarea celulelor aflate in primele…


Ce parere ai despre aceasta stire?