Exersarea musculaturii prelungește durata de viață și ne ferește de boli
Publicat:Exersarea musculaturii de doua ori pe saptamana contribuie la reducerea apariției unor boli și poate duce la prelungirea duratei de viața, potrivit unui studiu efectuat de cercetatorii americani. Oamenii de știința au urmarit timp de 15 ani un grup de 30.000 de adulți trecuți de 65 de ani și au analizat certificate de deces pentru a determina cauza morții. Potrivit observațiilor din acest studiu, persoanele care au facut exerciții pentru dezvoltarea musculaturii de doua ori pe saptamana au fost cu 41% mai puțin expuse la atacuri cardiace fatale, cu 19% la cancere letale și cu 46% la boli mortale…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Persoanele nascute dupa 1965 sunt mai expuse riscului de a face cancer. Studiul face legatura cu stilul de viața modern
13:41, 15.04.2024 - Oamenii de știința au prezentat o noua ipoteza la conferința anuala a Asociației Americane pentru Cercetarea Cancerului: generația nascuta dupa anul 1965 pare sa imbatraneasca mai rapid, la nivel celular, potrivit Realitatea Plus.Cei noua markeri evaluați pentru a calcula varsta biologica a celor aproximativ…
Oamenii care venereaza celebritați sunt mai puțin dotați intelectual, arata un studiu
10:05, 15.04.2024 - Publicata in revista BMC Psychology, acest studiu releva ca, deși venerarea celebritaților pare sa fie asociata cu capacitați intelectuale mai slabe, ramane inca neclar daca aceasta fascinație pentru personalitați celebre reprezinta o cauza sau o consecința a acestor abilitați cognitive reduse. Este…
Persoanele nascute dupa 1965 sunt mai expuse riscului de a face cancer. Studiul face legatura cu stilul de viața modern
09:45, 15.04.2024 - Oamenii de știința au prezentat o noua ipoteza la conferința anuala a Asociației Americane pentru Cercetarea Cancerului: generația nascuta dupa anul 1965 pare sa imbatraneasca mai rapid, la nivel celular, potrivit Realitatea Plus.Cei noua markeri evaluați pentru a calcula varsta biologica a celor aproximativ…
De ce te trezești greu dimineața
12:45, 06.03.2024 - Sa dormim este foarte important, iar felul in care o facem și durata somnului ne pot ajuta sa obținem odihna de care avem nevoie, sa fim sanatoși și sa avem o stare de spirit excelenta. Cu toate acestea, multe persoane nu acorda o atenție deosebita somnului așa cum ar fi normal, iar din aceasta cauza…
Ce diferența de varsta e intre Razvan Simion și Daliana Raducan. Se casatoresc anul acesta, deja au inceput organizarea nunții
15:25, 20.02.2024 - Razvan Simion și Daliana Raducan traiesc o frumoasa poveste de dragoste, in ciuda diferenței de varsta dintre ei. In curand, peste cateva luni, cei doi vor deveni și soț și soție, deja au inceput pregatirile pentru nunta lor. Dincolo de cariera lui impresionanta in televiziune, prezentatorul Razvan…
se inchide automat in 30 secunde
