După ploaie apare… sănătatea
Publicat:
Ciupercile comestibile sunt nu doar gustoase, ci și de un ajutor nepretuit pentru sanatate. Cele folosite in mod normal in alimentatie sunt o sursa bogata de vitamina B2, B3 și seleniu. Contin și mai mult potasiu decat bananele.
Astfel, ajuta la scaderea tensiunii și reduc riscul unui atac cerebral. O portie (100 g) de ciuperci asigura intre 20 și 40 la suta din necesarul de cupru al organismului. Acest mineral protejeaza inima și ajuta la tratarea anemiei.
Banalele ciuperci albe (Agaricus bisporus) pot preveni cancerul de san și pe cel de prostata.…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
5 moduri prin care poți sa-ți menții sanatatea oaselor și articulațiilor
18:05, 31.05.2024 - Oasele și articulațiile sanatoase ajuta la menținerea unui stil de viața activ și fara dureri pe termen lung. Exista numeroase modalitați prin care poți sa-ți menții sanatatea oaselor și articulațiilor, inclusiv alimentația echilibrata, exercițiile fizice regulate, o greutate corporala sanatoasa și…
Sparanghelul elimina excesul de sare si ajuta in sarcina
06:16, 25.04.2024 - Sparanghelul este un superaliment in adevaratul sens al cuvantului. Proprietatile sale il recomanda pentru consum indeosebi pentru persoanele care sufera de hipertensiune sau afectiuni cardiace. Ceea ce putine persoane stiu este ca sparanghelul aduce beneficii importante in timpul sarcinii. Daca iți…
Ana Morodan, pas important in cariera, dupa cea mai grea perioada a vieții sale! Cum ii ajuta pe romani sa iși mențina sanatatea mintala: ”Dupa crize personale...”
14:25, 24.04.2024 - Ana Morodan pare ca a trecut cu bine peste toate problemele din viața ei, inclusiv cele care au dus-o direct in vizorul oamenilor legii. Acum, intr-una dintre cele mai bune perioade, a decis sa faca un pas important in cariera. Iata cum vrea sa ii ajute pe tineri și adulți sa iși mențina sanatatea mintala.
Kombucha e pe val. Ce este ciuperca kombucha și ce beneficii are?
14:06, 26.03.2024 - Ai auzit de noua bautura care ia cu asalt frigiderele adepților trendurilor de wellness și well-being? Kombucha, acest ceai minune plin de probiotice și multe beneficii pentru sanatate, acidulat natural, constituie o alternativa 100% naturala la clasicele bauturi racoritoare.Ce este kombucha?Kombucha,…
Locul din Romania care ademenește tot mai mulți romani. De ce se mut acolo, au aparut ca ciupercile dupa ploaie
16:00, 24.03.2024 - Romania este o țara frumoasa, cu multe zone speciale, unde oamenii merg de drag și se simt foarte bine. In ultima vreme, un loc de la noi a devenit tot mai celebru și atrage o mulțime de persoane. De ce merg acolo tot mai mulți romani, care este detaliul ce le atrage atenția. Județul care […] The post…
Beneficii surprinzatoare pentru sanatate ale consumului de mere in fiecare zi
18:50, 18.03.2024 - Un prim beneficiu de luat in seama in ceea ce privește consumul zilnic de mere este reprezentat de faptul ca poate proteja inima.In urma unor studii a rezultat faptul ca merele conțin un aport ridicat de flavonoide, ceea ce inseamna ca va exista un risc redus al apariției de boli cardiovasculare, cu…
4 motive pentru a cumpara jocuri de societate
14:25, 06.03.2024 - Te intrebi daca merita sau nu sa investești in a achiziționa jocuri de societate? Fie ca sunt pentru copii sau pentru adulți, jocurile de societate iți pot aduce o serie de beneficii. Principalul lor scop, așa cum sugereaza și numele, este acela de a facilita socializarea, insa, in afara de acest aspect,…
se inchide automat in 30 secunde
