Dieta de toamnă: Regimuri alimentare care te ajută să te detoxifiezi şi slăbeşti
Publicat:De ce sa tii o dieta de toamna?
Dieta de toamna este ideala pentru a curata organismul de toxinele acumulate in lunile de vara.
Cura de detoxifiere presupune sa elimini din alimentatie acele produse care nu iti aduc niciun beneficiu: fast food-ul, produsele de patiserie, mezelurile, painea alba (poti consuma paine din cereale integrale), pastele (poti consuma paste din cereale integrale), prajelile, dulciurile si bauturile carbogazoase.
Alege o dieta de toamna cu multe fructe si legume de sezon pentru a asimila antioxidanti, vitamine si minerale care ajuta organismul…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Fructe oleaginoase care te ajuta sa slabești și sa scapi de kilogramele in plus
18:00, 02.05.2024 - Fructele oleaginoase, datorita bogației lor in uleiuri și substanțe nutritive, reprezinta o adiție valoroasa in diete. Acestea pot ajuta la reducerea aportului caloric și la prevenirea diverselor afecțiuni. Fructele oleaginoase, prin conținutul lor de fibre, proteine, fier, acizi grași omega-3, vitaminele…
VIDEO: Cum a inceput sa joace șah Vlad Stan, micul șahist din Campeni. A fost surpriza Campionatului Național de ”Dezelgari”
19:05, 24.04.2024 - VIDEO: Cum a inceput sa joace șah Vlad Stan, micul șahist din Campeni. A fost surpriza Campionatului Național de ”Dezelgari” Pe o tabla de șah, in studioul alba24.ro, Vlad Stan a rezolvat un studiu la șah-dezlegari. Și-a sacrificat toate piesele de pe tabla pentru a duce regele intr-o poziție in care…
Unde iți vei petrece urmatoarea vacanța? Intr-o zona rurala sau intr-un mediu citadin?
11:30, 22.04.2024 - Vacanțele reprezinta evadarea din cotidian și au scopul de a ne oferi o perioada de odihna și oportunitatea de a ne culturaliza. Activitațile din vacanța difera in funcție de preferințele fiecarei persoane și este esențial sa stabilești dinainte cum vrei sa-ți petreci concediul.In mediul urban, turismul…
Mi-am inlocuit smartwatch-ul cu un Samsung Galaxy Fit3 pentru o saptamana
17:05, 29.03.2024 - Recent, Samsung a lansat cele mai noi telefoane ale sale din seria A, pe care le-am și testat și carora le-am facut review-uri cuprinzatoare aici ( Galaxy A55 ), respectiv aici ( Galaxy A35 ). De ce vorbesc de telefoane intr-un material care se refera la o brațara/smartwatch de fitness? Ei bine, pentru…
3 alimente care conțin mangan și te ajuta sa slabești. Au numeroase beneficii pentru organism
23:50, 14.03.2024 - Trei alimente au un conținut mare de mangan și sunt foarte benefice pentru pierderea in greutate. Sunt recomandate de toți nutriționiștii, iar efectele pe care le au asupra organismului sunt uluitoare. Iata ce trebuie sa consumi.
Iata ce accesorii cool trebuie sa ai intr-un apartament modern
12:20, 04.03.2024 - Accesoriile potrivite pentru casa te vor ajuta sa dai personalitate incaperilor. Ai nevoie de doar cateva accesorii atent alese ca sa construiesti o amenajare completa si sa te bucuri de un apartament modern. Alege intotdeauna in functie de tipul de apartament, de stilul de design dorit, dar si de buget.Descopera…
Ce este dieta atlantica
09:15, 04.03.2024 - Exista o noua dieta care promite sa faca o schimbare in viața persoanelor care o adopta. Un dietetician specialist a explicat pentru EaTthis.com care sunt particularitațile acestei diete și cum anume va contribui ea la sanatatea ta. Ce este dieta atlantica și cum te-ar putea ajuta sa slabești…
Trucuri care te ajuta sa reduci consumul de carne. Alimente sanatoase și delicioase pe care sa le incluzi in dieta
23:20, 15.02.2024 - Este cunoscut faptul ca un consum de carne roșie, mai mult de 3 zile pe saptamana, creeaza probleme de sanatate. Exista insa cateva trucuri simple care te ajuta sa reduci cat mai mult carnea din alimentație.
se inchide automat in 30 secunde
