De ce este vitală mişcarea după 35 ani
Publicat:Anii 40 ar trebui sa fie cei mai frumosi din viata fiecaruia. Ca sa ajungi, insa, aici, trebuie sa ai un stil de viata echilibrat si sa te mentii in forma. Legatura directa dintre activitatea fizica sau sport si sanatate a fost de mult stabilita. Cu toate acestea, foarte multi oameni duc o viata sedentara si au o alimentatie mult prea bogata in calorii, pentru cat consuma.
Ca sa te bucuri de o viata frumoasa la 40 de ani, trebuie sa incepi devreme, pentru a fi in forma pe masura ce trece timpul. Miscarea te va face, fara indoiala, sa te simti tanar si plin de vitalitate.
Iata…
Citeste articolul mai departe pe jurnalul.ro…
Sursa articol: jurnalul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Lupta impotriva demenței ar trebui sa inceapa mai devreme pentru a ne menține creierul ager
11:00, 14.04.2024 - Lupta impotriva dementei ar trebui sa inceapa la 40 de ani, sugereaza oamenii de stiinta. Intervenind mai devreme pentru a imbunatati sanatatea creierului ne-ar putea ajuta sa ne mentinem ageritatea cerebrala pe masuraa ce imbatranim.
Premierul britanic a prezentat scuze publice: motivul este unul neobișnuit
23:00, 10.04.2024 - Premierul britanic, Rishi Sunak, a prezentat scuze publice, deoarece a purtat pantofi sport in timpul unui interviu. Fotografia care a stirnit discutii il arata pe Rishi Sunak purtind in timpul unui interviu o camasa alba, pantoloni negri si o pereche de adidași. Alegerea a fost indelung criticata,…
Emmanuel Macron, fotografiat in timpul unei sesiuni de box. Internauții il compara cu Putin și spun ca și-a umflat mușchii
11:00, 21.03.2024 - Soazig de La Moissonniere, fotograful oficial al Președintelui Republicii, a distribuit marți, 19 martie, doua fotografii alb-negru pe contul sau de Instagram unde il putem descoperi pe Emmanuel Macron purtand doua manuși de box, cu privirea ațintita spre sacul de box din fața. de el. Evident, in mijlocul…
Catalin Silegeanu: Este timpul sa depașim acest circ politic și sa ne reintoarcem la esența a ceea ce ar trebui sa fie 8 martie
19:00, 10.03.2024 - Pe 8 martie, strazile din Botoșani au fost luate cu asalt de organizațiile politice dornice sa capitalizeze electoral și aceasta sarbatoare. Lalele nu au fost doar mesageri ai primaverii, ci și embleme ale fidelitații politice: roșu vibrant pentru PSD și galben solar pentru PNL, transmite Catalin Silegeanu…
Cat se fierb mucenicii. Ce se intampla daca ii lași prea mult pe foc
20:55, 04.03.2024 - In fiecare an, in data de 9 martie, creștinii-ortodocși sarbatoresc Ziua Sfinților 40 de Mucenici din Sevastia. Aceasta sarbatoare are o importanța semnificativa pentru creștinii ortodocși și constituie un moment potrivit pentru a-și aduce aminte de sacrificiile pe care le-au facut inaintașii lor pentru…
Daliana Raducan muncește și cand ar trebui sa se relaxeze. Iubita lui Razvan Simion pune viața profesionala pe primul loc și in timpul liber / PAPARAZZI
23:01, 01.03.2024 - Daliana Raducan muncește și cand ar trebui sa se relaxeze. Paparazzii celui mai tare site de știri mondene din Romania, SpyNews.ro, au surprins imaginile care dovedesc ca iubita lui Razvan Simion pune viața profesionala pe primul loc și in timpul liber.
Fiica Monicai Gabor are iubit, in America. Cum a reactionat Irinel Columbeanu cand a aflat de noutatile din viata Irinucai
19:11, 01.03.2024 - Timpul a trecut, iar micuța Irinuca a crescut, transformandu-se intr-o domnișoara superba care se pregatește pentru un nou capitol al vieții. La varsta de 17 ani, se pare ca fiica Monicai Gabor are iubit, in America. Vestea a ajuns și la urechile tatalui ei. Cum a reactionat Irinel Columbeanu cand a…
se inchide automat in 30 secunde
