Cum scapi de răul de înălțime. Totul despre acrofobie: frica de înălțime
Publicat:Frica de inalțime sau acrofobia se poate manifesta diferit de la persoana la persoana și mulți se intreaba daca exista remedii pentru aceasta teama și cum scapi de raul de inalțime. Sunt oameni care experimenteaza senzații atat de puternice incat ajung chiar sa leșine. Cel mai important este ca persoana care se confrunta cu frica de inalțime sa se convinga ca nimic rau nu i se poate intampla. Pentru a evita senzația de greața, transpirația excesiva, tremuratul, invața sa respiri pentru a le controla. Trage puternic aer in piept și controleaza-ți expirația. Respira adanc și puternic, pentru a-ți…
Citeste articolul mai departe pe 7est.ro…
Sursa articol: 7est.ro
Stiri pe aceeasi tema
Prodanca. Punct și de la capat. Anamaria Prodan și fiul ei, Bebeto, pregatiți sa iși invinga frica de inalțime. Cum au incercat sa treaca peste aceasta teama
21:00, 20.04.2024 - In ediția din aceasta seara de la Prodanca. Punct și de la capat, impresara și fiul ei au decis sa iși invinga frica de inalțime. Mai in gluma, mai in serios, Anamaria Prodan spune ca Bebeto a moștenit aceasta teama de la ea, așa ca au mers la roata din Las Vegas.
Nu scapi de ce ți-e frica: „mafia mica”
08:11, 15.03.2024 - “Nu-mi este teama, dar nici nu putem sa nu luam in serios candidatura sa, pentru ca domnul Robu, inca o data, este un pericol pentru Timișoara”. O frantura dintr-o serie de declarații pe care primarul USR Dominic Fritz le-a facut zilele trecute. Cuvintele de mai sus nu vin pentru a face din edilul USR…
Sfaturi utile: Ce trebuie sa faci ca sa scapi de aviofobie - teama de zbor cu avionul
02:05, 04.03.2024 - Frica de avion este unul dintre obstacolele pe care le intampina una din cinci persoane care sunt nevoite sa calatoreasca pe distante mari. Tehnicile de relaxare și planificarea in amanunt a calatoriei pot duce la disparitia acestei fobii, potrivit adevarul.ro. Aviofobia, caci așa se numește frica…
Doua case din localitatea Bragadiru, mistuite de flacari. O persoana a suferit un atac de panica
17:50, 27.02.2024 - Incendiul puternic s-a extins pe o suprafața de 300 de metri patrați.La fața locului s-au deplasat 8 autospeciale, iar pompierii s-au luptat ore intregi cu flacarile.Din fericire, nu au existat victime, insa unul dintre proprietari a facut atac de panica dupa ce a vazut flacarile inalte care i-au cuprins…
Incendiu de proportii la o casa. UPDATE O persoana a suferit un atac de panica
14:35, 22.02.2024 - Un incendiu a izbucnit la acoperisul unei case din Carasova, judetul Caras-Severin. Pompierii au intervenit de urgenta si incearca sa stinga flacarile care au cuprins acoperisul. „La locul solicitarii au fost mobilizate cinci echipaje de la Detașamentul de Pompieri Reșița cu doua autospeciale de stingere…
Teama și beneficiile ei
06:06, 19.02.2024 - Ți se strange stomacul, mintea ți se blocheaza, incepi sa transpiri brusc? Inima iți bate cu putere, simți ca ți se taie respirația, simți greața? Poate intuiești (și) ca mai ai un pic și leșini? Frica iți da tarcoale! Hai sa invațam din efectele e
Incendiu la parterul unui bloc din Slatina, 16 oameni au fost evacuați, unul a suferit un atac de panica
19:01, 18.02.2024 - Un incendiu a izbucnit, duminica, 18 februarie, intr-un apartament situat la parterul unui bloc de pe strada Pacii din Slatina. 16 persoane au fost evacuate preventiv din imobil, transmite Olt Alert, care preia informații au oferite de Inspectoratului pentru Situatii de Urgenta Olt, Incendiul, ce se…
Mircea Geoana, replica pentru Marcel Ciolacu și Mihai Tudose: 'E o vorba romaneasca: de ce ți-e frica nu scapi / Și apropo de cine da telefon cui...'
21:35, 12.02.2024 - Mircea Geoana, secretarul general adjunct al NATO, le da replica lui Marcel Ciolacu și Mihai Tudose: „e o vorba romaneasca: de ce ți-e frica nu scapi!”. Totodata, el a dezvaluit ca cei doi au venit la el in birou pentru a-i propune sa candideze independent susținut de PSD.„Aud și vad și eu aceste…
se inchide automat in 30 secunde
