Cum reacționează organismul la căldură. Ce trebuie să facem în zilele călduroase!
Publicat:
Un organism sanatos are capacitatea de a-si mentine temperatura in jur de 37°C. In functie de nivelul activitatii fizice, pot aparea variatii, de regula mai mici de 1°C.
Cand temperatura crește, inima bate mai repede pentru a pompa mai mult sange la nivelul pielii, unde se elimina caldura, si apare fenomenul de transpiratie.
Ce trebuie sa facem?
Primul sfat este sa consumam cat mai multe lichide, peste 2 litri pe zi. Trebuie sa consumam zilnic legume si fructe proaspete, cum ar fi pepenele galben, pepenele rosu, prunele, castravetii si rosiile, deoarece și acestea…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
SRI reacționeaza, dupa vehiculata demitere a directorul sau adjunct
23:00, 30.05.2024 - Serviciul Roman de Informații a facut precizari, dupa ce s-a vehiculat demiterea generalului Adrian Ciocarlan, adjunctul directorului SRI. Potrivit Realitatea Plus, Ciocarlan ar urma sa fie audiat la DNA in dosarul Coldea-Dumbrava. „Facem precizarea ca Adrian Ciocarlan nu și-a inaintat cererea de trecere…
Ionel Bogdan: Facem eforturi la nivelul Consiliului Județean Maramureș pentru a susține muzeele din subordine
14:26, 15.05.2024 - Am participat la vernisajul expoziției de #pictura „Reverie despre o gradina” semnata de artistul plastic Mimi Cardoș, curator Greti Adriene Papiu, la Galeria de Arta a Uniunii Artiștilor Plastici Baia Mare. Pana pe 28 mai puteți sa va lasați #inspirați de creațiile care aduc in prim-plan #talentul…
Publicitate electorala | Voicu Vușcan: Facem lucrurile cu cap! Primaria Alba Iulia are nevoie de un management eficient!
18:30, 13.05.2024 - Publicitate electorala | Voicu Vușcan: Facem lucrurile cu cap! Primaria Alba Iulia are nevoie de un management eficient! Voicu Vușcan: Facem lucrurile cu cap! Primaria Alba Iulia are nevoie de un management eficient! Este clar pentru oricine, interesat sau nu de viața publica și administrația orașului,…
Cum va fi vremea in luna mai. Estimarile meteo pentru urmatoarele patru saptamani
10:15, 30.04.2024 - Meteorologii anunța pentru luna mai temperaturi aflate, in general, aproape de specificul perioadei, ușor mai coborate in prima jumatate a lunii, potrivit estimarilor pentru perioada 29 aprilie – 27 mai, publicate marți de Administrația Naționala de Meteorologie (ANM).Este vorba despre estimari privind…
Temperatura ideala la care se coace cozonacul, dezvaluit de marii bucatari. Urmeaza pașii ca sa te bucuri de un preparat pufos și frumos rumenit
12:01, 25.04.2024 - Ce trebuie sa știi despre temperatura ideala de coacere a cozonaculuiDincolo de ingredientele alese cu grija și tehnica de framantare, temperatura la care coaceți cozonacul este esențiala pentru succesul final al acestui desert. Iata cateva reguli de baza:- Cozonacul trebuie copt la o temperatura cuprinsa…
Cat de rau este zaharul pentru organismul nostru si cat ar trebui sa consumam zilnic?
20:35, 23.04.2024 - Zaharul, in numeroasele sale forme, a fost un subiect de dezbatere in domeniile sanatații și nutriției. De la preocuparile legate de creșterea in greutate pana la impactul sau asupra sanatații generale, discutiile privind consumul de zahar continua.
Vremea nebuna din aprilie: oamenii au ieșit la plaja pe malul Timișului
23:05, 07.04.2024 - Cu temperaturile care au atins aproape 28 de grade Celsius, Timișoara și intregul județ Timiș au fost martorii unei fenomene meteorologice neobișnuite pentru luna aprilie. Duminica, 7 aprilie, Campia de Vest a Romaniei a fost imbracata intr-o caldura surprinzatoare, care a atras mulți locuitori sa iasa…
Se "topește" Brazilia: ce temperaturi-record au fost inregistrate
20:10, 18.03.2024 - Un val de caldura care inabușa Brazilia a stabilit duminica noi recorduri, indicele de caldura din Rio de Janeiro atingind 62,3 grade Celsius, cel mai ridicat din ultimii zece ani, au declarat autoritațile meteorologice. Indicele de caldura masoara cum se simte o temperatura, ținind cont de umiditate.…
se inchide automat in 30 secunde
