Cum poți să slăbești fără dietă!
Publicat:Asociatia Britanica pentru Nutritie Aplicata si Terapie Nutritionala (BANT) impartaseste cu noi cateva trucuri pentru a slabi fara diete. 1. Somnul Cand suntem obositi mancam mai mult si incercam sa ne recapatam energia instant cu ajutorul cofeinei sau a alimentelor dulci sau grase. Incercati sa va culcati mai devreme si sa va rezolvati problemele legate de somn, daca exista. 2. Exercitiile fizice Exercitiile sunt foarte importante pentru starea generala de sanatate, pentru energie, dar si pentru mentinerea siluetei. Incepeti usor daca nu sunteti o persoana activa. 3. Nu sariti mesele Daca sariti…
Citeste articolul mai departe pe bravonet.ro…
Sursa articol: bravonet.ro
Stiri pe aceeasi tema
Senzația constanta de foame: motive surprinzatoare care ar putea sta la baza acestui sentiment
21:06, 03.06.2024 - Aflați din randurile urmatoare care sunt motivele pentru care resimțiți constant senzația de foame, deci, prin urmare, consumați mai multa mancare decat este necesar.5 motive surprinzatoare din spatele senzațiilor tale de foame1. Nu mananci suficiente proteineEste fara indoiala unul dintre cele mai…
Senzația constanta de foame: motive surprinzatoare care ar putea sta la baza acestui sentiment
12:30, 03.06.2024 - Aflați din randurile urmatoare care sunt motivele pentru care resimțiți constant senzația de foame, deci, prin urmare, consumați mai multa mancare decat este necesar.5 motive surprinzatoare din spatele senzațiilor tale de foame1. Nu mananci suficiente proteineEste fara indoiala unul dintre cele mai…
LIVETEXT Razboi in Ucraina, ziua 792 | Ucrainenii trebuie sa-și coordoneze loviturile cu rachetele ATACMS cu operațiunile terestre, avertizeaza experții
07:51, 25.04.2024 - Forțele ucrainene rezista in fața ofensivei ruse, dar vor avea in continuare dificultați sa se apere pe fronturile de la Chasovoy Yar și la nord-vest de Avdiivka. Potrivit experților militari, pentru a avea succes pe campul de lupta, trupele Kievului trebuie sa coordoneze atacurile cu rachetele cu raza…
Vizam beneficiile magistraților la alegeri. Cat vor caștiga judecatorii și procurorii din Bihor
13:06, 24.04.2024 - Cu aproape doua luni inainte de 9 iunie, cand romanii iși vor vota atat aleșii locali, cat și reprezentanții in Parlamentul European, scrutinul are deja primii caștigatori: judecatorii și procurorii care vor conduce Birourile Electorale menite sa asigure corectitudinea procesului electoral in fiecare…
Au ales… banii! Cat vor caștiga judecatorii și procurorii din Bihor care s-au inghesuit la șefia Birourilor Electorale
13:00, 24.04.2024 - Cu aproape doua luni inainte de 9 iunie, cand romanii iși vor vota atat aleșii locali, cat și reprezentanții in Parlamentul European, scrutinul are deja primii caștigatori: judecatorii și procurorii care vor conduce Birourile Electorale menite sa asigure corectitudinea procesului electoral in fiecare…
De ce consumul oficial al mașinilor nu este niciodata real. Ce au descoperit specialiștii
13:50, 17.04.2024 - Cand vine vorba de mașina din dotare, specialiștii atrag atenția asupra faptului ca, de cele mai multe ori, consumul oficial al mașinilor nu este niciodata real, argumentand și de ce se intampl așa, in urma unor descoperiri recente. Experții explica de ce consumul oficial al mașinilor nu este niciodata…
STUDIU Consumul a mai mult de 12 oua pe saptamana nu are impact asupra nivelului de colesterol
12:15, 08.04.2024 - Este posibil ca ouale sa nu aiba un impact atat de mare asupra nivelului de colesterol pe cat se credea, sugereaza o noua cercetare. Rezultatele preliminare ale unui nou studiu arata ca persoanele care au mancat 12 sau mai multe oua pe saptamana au avut niveluri de colesterol similare cu cele care nu…
Expert in Mediu, despre lipsa de educație ecologica la romani: „Cumparam mult, aruncam repede și mult”
22:35, 31.03.2024 - Experții in managementul deșeurilor subliniaza legatura intre educația ecologica și educația financiara, evidențiind impactul consumului asupra generarii deșeurilor. Implementarea unor programe educaționale in școli ar putea reduce semnificativ cantitatea deșeurilor, conform studiilor in domeniu.
se inchide automat in 30 secunde
