Cum poţi combate stresul: 6 metode inedite
Publicat:Situatiile stresante cu care ne confruntam zilnic nu pot fi niciodata eliminate. Cu toate acestea, exista diverse modalitati interesante si la indemana oricui pentru a preveni aparitia stresului, inainte ca situatia sa ne scape de sub control.
Fa exercitii. Razi. Mediteaza. Respira adanc. Exista multe moduri prin care efectele stresului pot fi reduse. Persoanele reactioneaza in mod diferit la factorii de stres, prin urmare metodele de a preveni anxietatea nu sunt aceleasi pentru toata lumea.
Iata cele mai neobisnuite metode prin care poti combate stresul:
Lac de unghii…
Citeste articolul mai departe pe one.ro…
Sursa articol: one.ro
Stiri pe aceeasi tema
Peste 1000 de activitati desfasurate pentru a imbunatati siguranta scolara din Constanta, in luna aprilie (FOTO)
15:45, 27.05.2024 - Astazi, 27 Mai a.c., in sala lsquo;rsquo;Sala Ovalarsquo;rsquo; a Institutiei Prefectului, a avut loc sedinta de lucru cu membrii echipei interinstitutionale privind monitorizarea implementarii masurilor prevazute in Planul Teritorial Cadru de Actiune pentru siguranta scolara de la nivelul judetului…
Valcea: O masina a avariat o conducta de gaz / Se inregistreaza scurgeri importante / Se evacueaza persoanele din sapte locuinte invecinate
11:55, 25.05.2024 - ”Pompierii militari valceni au fost solicitati, cu putin timp in urma, pentru asigurarea masurilor de prevenire si stingere a incendiilor, ca urmare a unui accident rutier care a avariat o conducta de gaze, in localitatea Valea Cheii. La locul evenimentului s-au deplasat de urgenta forte din cadrul…
ISU Constanta. Masuri de Siguranta pentru Noaptea Muzeelor 2024
14:45, 18.05.2024 - In fiecare an, multi cetateni participa la ldquo;Noaptea Muzeelor". Pentru ca evenimentul cultural, ce va avea loc maine, sa se desfasoare in conditii de siguranta, la nivelul institutiilor organizatoare trebuie adoptate masuri care sa asigure evitarea supraaglomerarii, prin permiterea accesului vizitatorilor…
Licitatii publice: Primaria cauta o firma care sa reabiliteze energetic Școala Gimnaziala nr.33 Anghel Saligny din Constanta!
12:06, 24.04.2024 - Municipalitatea achizitioneaza lucrari aferente obiectivului de investitii "Cresterea eficientei energetice a imobilului scoala gimnaziala nr.33, Anghel Saligny, Constanta SCN1145323.Valoarea estimata a achizitiei este de 7.001.373.39 lei.Persoanele cu functie de decizie din cadrul autoritatii contractante…
Primaria Castelu pune in vanzare teren intravilan situat in satul Nisipari, judetul Constanta
17:15, 22.04.2024 - Primaria Castelu, judetul Constanta vinde un teren. Potrivit documentului oficial, acesta apartine domeniului privat al comunei, dupa cum urmeaza: teren intravilan in suprafata de 207 mp, nr. cadastral 108971, apartinand domeniului privat al Comunei Castelu, situat in satul Nisipari, Str. Sperantei…
Uși de Garaj Profesionale pentru Siguranța și Confort – KNZ Doors
16:25, 15.04.2024 - Oferta variata, profesionalism in montaj, mentenanța și service profesionalIn universul modern al construcțiilor și amenajarilor, o componenta esențiala pentru confortul și securitatea locuinței sau spațiului comercial o reprezinta ușile de garaj. O firma care se evidențiaza in acest domeniu in București…
Cum ne imbolnavesc relațiile toxice. Impactul asupra sanatații mentale
22:05, 04.04.2024 - 1. Impactul asupra sanatații mentaleRelațiile toxice pot avea un efect devastator asupra sanatații noastre mentale. Intr-o relație toxica, persoanele pot fi supuse la manipulare, control excesiv sau critica non stop, ceea ce poate duce la scaderea increderii in sine, anxietate și depresie. De asemenea,…
Surprinde-ți familia și prietenii cu momente inedite! Echipa Surprize la Domiciliu Dambovița AliGin poate fi partenerul tau de incredere
21:10, 07.03.2024 - Echipa Surprize la Domiciliu Dambovița AliGin te ajuta sa oferi familiei, prietenilor și colegilor cadouri cu diferite ocazii speciale. Fie ca este vorba de 8 Martie, o zi aniversara sau sarbatorirea numelui sfant, fii inventiv și daruiește din suflet ceva memorabil. Așadar, daca ești departe și nu…
se inchide automat in 30 secunde
