Ciupercile - super beneficii pentru sanatate
Publicat:Ciupercile - super beneficii pentru sanatate Gratie continutului scazut de calorii, ciupercile pot ajuta la prevenirea obezitatii, un factor de risc pentru foarte multe boli, inclusiv diabet zaharat de tip 2, anumite tipuri de cancer si boli cardiovasculare.
Ciupercile sunt o sursa bogata de multe substante nutritive inclusiv vitamina B, vitamina D, cupru, minerale. De fapt, doar cinci ciuperci cremini ofera 31% din valoarea zilnica recomandata de seleniu, comparativ cu 45% din 90 grame de carne ce curcan.
Seleniul este un antioxidant puternic care ajuta la protejarea celulelor de…
Citeste articolul mai departe pe ziuadecj.ro…
Sursa articol: ziuadecj.ro
Stiri pe aceeasi tema
Vitamina D și expunerea la soare. Cele mai bune metode de a-ți asigura un aport adecvat
17:05, 04.05.2024 - Vitamina D, sau D3 este o vitamina specifica, deoarece organismul o produce atunci cand pielea intra in contact cu lumina solara. Cu toate acestea, durata de timp pe care trebuie sa o petreceți la soare pentru a va reface rezervele de vitamina D depinde
INFORMARE efectuata de DISTRIBUȚIE ENERGIE ELECTRICA ROMANIA – SUCURSALA TARGOVIȘTE
15:06, 22.04.2024 - I N F O R M A R E Aceasta informare este efectuata de: DISTRIBUTIE ENERGIE ELECTRICA ROMANIA – SUCURSALA TARGOVISTE cu sediul in str Calea Domneasca nr 236, Targoviste jud Dambovita, telefon 0245205702 ce intentioneaza sa solicite de la Sistemul de Gospodarire a Apelor Dambovita aviz de gospodarire…
Ciupercile shiitake, sursa de sanatate
05:30, 12.04.2024 - Ciupercile shiitake sunt extrem de populare in intreaga lume deoarece reprezinta o sursa importanta de nutrienți, de la vitamina B5 la mineralul cupru, conținand chiar și o serie de aminoacizi ca și cei conținuți de carne. Ele sunt apreciate atat pentru gustul lor savuros, cat și pentru beneficiile…
Ce alimente sunt esențiale pentru sanatatea pielii. Trebuie incluse neaparat in dieta ta
09:41, 10.04.2024 - Exploram mai jos o serie de alimente recomandate pentru o piele sanatoasa, subliniind legatura intima dintre nutriție și frumusețea dermei.1. Avocado: Un Elixir al HidratariiBogat in grasimi sanatoase, avocado este un aliat de nadejde pentru hidratarea pielii. Vitaminele E și C, prezente in abundența,…
Despre ceasul cu bilirubine
14:41, 03.04.2024 - 1. Iar am a mulțumi din suflet cuiva. Unui adevarat doctor, medic adica, din stirpea „lutierilor lui Dumnezeu”, dupa cum le zice prietenul Razvan Boanchiș, tamaduitor și cu adevarat profesor, daskal, indrumator: dr. Gabriel Constantinescu, de la Spitalul Floreasca. Grație domniei sale am aflat calea…
Primaria Murfatlar pune la bataie aproape 585.000 de euro pentru lucrarile la noul centru de colectare deseuri prin aport voluntar din oras (DOCUMENT)
10:11, 26.03.2024 - Finantarea este asigurata prin Planul National de Redresare si Rezilienta PNRR. In Sectiunea Document poate fi consultat anuntul publicat in SEAP.Aproape 585.000 de euro, aceasta este valoarea estimata pentru executarea lucrarilor vizand obiectivul "Infiintarea si dotarea unui centru de colectare deseuri…
Beneficii pentru sanatate ale migdalelor: Ajuta la calmarea, tonifierea și intinderea pielii
11:51, 27.02.2024 - Migdalele sunt adevarate cufere de comori atunci cand vine vorba de nutrienți precum vitamina E, zinc, potasiu și acizi grași. Acestea va pot stimula memoria, pot menține o vedere buna, poți stimula sistemul imunitar și chiar va ajuta la imbunatațirea digestiei. Acestea sunt și o sursa potrivita pentru…
Pe ce strazi din municipiul Satu Mare vor fi intreruperi la alimentarea cu energie electrica
16:20, 11.02.2024 - Sucursala de Distribuție a Energiei Electrice Satu Mare anunta intreruperea alimentarii cu energie electrica in municipiul Satu Mare. ????Informatii actualizate despre intreruperile in alimentarea cu energie electrica sunt disponibile pe site-ul: ???? www.distributie-energie.ro
se inchide automat in 30 secunde
