Cele mai bune exercitii pentru a avea un fund perfect
Publicat:Se spune ca femeile cu cele mai frumoase funduri sunt braziliencele! Iar barbatii tanjesc dupa fundurile rotunde si bine tonifiate...
Asadar, daca vrei un fund perfect trebuie sa faci cateva exercitii pentru a-l obtine!
Ai nevoie de doar 5 minute in care vei face 3 exercitii diferite!
1. The plié
Este un exercitiu pe care l-ai vazut cel mai probabil la balerine.
Trebuie sa stai in picioare. Departeaza-ti picioarele astfel sa depaseasca lungimea dintre umeri. Bratele trebuie sa fie pozitionate in lateral sau in…
Citeste articolul mai departe pe femina.rol.ro…
Sursa articol: femina.rol.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cinci zodii pentru care luna mai reprezinta o perioada buna pe plan sentimental
15:30, 12.04.2024 - Berbec (21 martie – 19 aprilie)Pentru Berbeci, inceputul lunii mai promite a fi plin de pasiune și romantism. Energia lor indrazneața și entuziasmul ii va ajuta sa atraga atenția partenerului sau a potențialilor parteneri. Este momentul perfect pentru a face avansuri in dragoste și pentru a explora…
Horoscop special: A doua jumatate din martie vine cu noroc in dragoste pentru 3 zodii. Va fi momentul perfect pentru a-și exprima sentimentele
11:30, 18.03.2024 - Martie 2024 va intra cu siguranța in istoria a trei zodii pentru ca este luna perfecta pentru dragoste și iubire, mai ales in a doua jumatate. Este ca și cum dezghețul de iarna este acum la vedere și asta chiar nu are mare legatura cu locația, ci cu atitudinea. Acesta este momentul sa incepi sa te gandești…
Ce pațește pietonul daca lovește mașina cu piciorul sau pumnul daca șoferul nu ii acorda prioritate?
16:21, 08.03.2024 - Sunt mai multe situații in care traversarea drumului, chiar și pe la trecea de pietoni, este interzisa.Conform legii, prin Art. 167 se interzice pietonilor și persoanelor asimilate acestora:- sa se angajeze in traversarea drumului public atunci cand se apropie un autovehicul cu regim de circulatie prioritara…
Ce pațește pietonul daca lovește mașina cu piciorul sau pumnul daca șoferul nu ii acorda prioritate?
10:10, 07.03.2024 - Sunt mai multe situații in care traversarea drumului, chiar și pe la trecea de pietoni, este interzisa.Conform legii, prin Art. 167 se interzice pietonilor și persoanelor asimilate acestora:- sa se angajeze in traversarea drumului public atunci cand se apropie un autovehicul cu regim de circulatie prioritara…
NOROCUL se imbunatațește pentru 5 zodii chinezești in primul weekend din martie 2024
09:45, 01.03.2024 - Cocos: Norocul psihicDraga Cocoș, indiferent daca ai abilitați psihice sau ești un intuitiv puternic, norocul tau in aceasta saptamana este strans legat de aceasta parte a ta. Așa ca fii atent la semne și asculta acele intuitii. Te vor duce direct la norocul tau… și apoi ceva.Daca te simți chemat, incepe-ți…
Amplu exercițiu de alarmare publica: „Miercurea sirenelor”
14:25, 26.02.2024 - Miercuri, 28 februarie, la nivel național, cu prilejul implinirii a 91 de ani de Protecție Civila in Romania, se va efectua un exercițiu de alarmare publica, fiind acționate și alarmele din tot județul nostru, incepand cu ora 10:00. Principalele scopuri ale acestui exercițiu se refera la antrenarea…
Ce fel de partener ești? 4 tipuri de personalitate in relație
11:25, 07.02.2024 - Februarie este luna iubirii – o perioada in care fiecare dintre noi se gandește mai mult ca oricand la iubire – fie ca se afla intr-o relație de cuplu sau inca așteapta acea mare dragoste. O relație sanatoasa este ceva care poate aduce sprijin, dragoste și momente bune in viața ta. Dar cum ai putea…
se inchide automat in 30 secunde
