Ce se întâmplă în organism când elimini zahărul din dietă
Publicat:Medicii și nutriționiștii pot avea dezbateri privind beneficiile pentru sanatate ale carnii, carbohidraților sau cofeinei, dar toți experții sunt unanim de acord cand vine vorba despre zahar. Pe scurt, excesul de zahar este daunator. Studii științifice au demonstrat ca zaharul adaugat provoaca inflamație, care afecteaza creierul, inima, tractul gastrointestinal, adica totul. Ar fi insa imposibil – și nesanatos – sa taiem orice legatura cu zaharul, deoarece se afla și in alimente care au valoare nutritiva mare. Zaharul rafinat provoaca inflamatie Well+Good scrie ca exista doua feluri de zahar:…
Citeste articolul mai departe pe gds.ro…
Sursa articol: gds.ro
Stiri pe aceeasi tema
Legatura intre nutritie si fertilitate (specalist in gastroenterologie) - Dietele recomandate
10:05, 01.05.2024 - Legatura intre nutritie si fertilitate (specalist in gastroenterologie) - Dietele recomandateMedicul Roxana Voica, specialist in garstroenterologie, a explicat, marti seara, ca, in urma unor studii, s-a constatat ca exista o legatura intre nutritie si hormonii care au legatura cu fertilitatea. Potrivit…
Ce trebuie sa știi cand iți cumperi un autoturism: Legatura trista dintre mașinile sport rapide și numarul de accidente
08:05, 30.04.2024 - Atunci cand vine vorba de achiziția unui autoturism, performanța și puterea motorului sunt adesea considerate atribute de top pentru mulți cumparatori. Studii recente arata insa ca mașinile cu motoare puternice sunt mai predispuse la accidente. Deși vehiculele sportive cu motoare performante ofera sisteme…
EXCLUSIV. Fosta șefa ATI de la spitalul groazei, declarații șoc: Ce legatura are mortalitatea cu șefia mea? Se moare pe capete in spital
13:35, 12.04.2024 - Elena Voicu a marturisit ca, in urma cu trei saptamani, morga mobila a stat in spatele spitalului, iar mai mulți pacienți au ramas intubați pentru o perioada mai lunga de timp, pentru ca nu exista personal care sa ii ingrijeasca."In cursul zilei de 10, domnul manager a venit pe secția ATI, a avut discurs…
Top 5 alimente care provoaca acnee
18:35, 06.04.2024 - Legatura dintre alimentație și acne este un subiect dezbatut in comunitatea medicala, iar unele cercetari sugereaza ca anumite alimente ar putea agrava sau provoca acneea la anumite persoane.
Medicii avertizeaza cu privire la efectele care pot veni odata cu trecerea la Ora de Vara
07:00, 30.03.2024 - Dr. Stefan Busnatu, medic primar cardiolog a explicat intr-un interviu acordat news.ro cum putem ajusta eliberarea melatoninei si cortizolului in organism, odata cu trecerea la ora de vara. Este vorba despre doi hormoni esentiali pentru o buna stare de sanatate, care sunt eliberati in anumite momente…
Ce spun medicii despre ultimele studii cu privire la țigarile electronice
05:55, 22.03.2024 - Romanii iși vapeaza sanatatea, iar cei mai expuși pericolelor sunt copiii de la varste din ce in ce mai mici. Țigarile electronice ar putea fi cel puțin la fel de periculoase precum cele clasice, o spun medicii specialiști, care trag un mare semnal de alarma.
Ce se intampla in corpul tau la doar cateva ore dupa ce renunți sa mai consumi paine. Efectele te vor surprinde
09:36, 11.03.2024 - Primele 24 de orePrima ora: S-ar putea sa nu observi diferențe majore imediat dupa ce renunți la paine. Corpul tau va continua sa digere și sa absoarba nutrienții din ultima ta masa care conținea paine.2-4 ore: Daca organismul tau este obișnuit cu un aport constant de carbohidrați simpli din paine,…
Cum sa ne protejam de efectele neplacute ale „asteniei de primavara”. Sfaturile unui medic nutriționist
03:10, 12.02.2024 - Medicii avertizeaza ca schimbarile de temperatura și trecerea de la un anotimp la altul pot produce anumite dezechilibre in organism, precum stari de de oboseala, epuizare și dureri de cap. Alimentația este factorul cheie pentru a ajuta organismul sa faca fața
se inchide automat in 30 secunde
