Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Ce alimente nu trebuie să lipească de pe lista ta de cumpărături pentru a avea o dietă sănătoasă?

Publicat:

O dieta sanatoasa și echilibrata implica o selecție atenta a alimentelor pe care alegi sa le consumi. Din acest motiv, anumite alimente nu ar trebui sa lipseasca de pe lista ta de cumparaturi, deoarece acestea stau la baza unei alimentații echilibrate. Conceperea unui plan alimentar sanatos poate parea in unele cazuri o provocare, insa nimic […] The post Ce alimente nu trebuie sa lipeasca de pe lista ta de cumparaturi pentru a avea o dieta sanatoasa? appeared first on Gazeta din Vest .

Citeste articolul mai departe pe gazetadinvest.ro…  

Sursa articol: gazetadinvest.ro


Stiri pe aceeasi tema

PSD Bistrița-Nasaud și-a stabilit lista de candidați pentru funcțiile de consilieri județeni

12:30, 16.04.2024 - PSD Bistrița-Nasaud și-a stabilit candidații pentru funcțiile de consilieri județeni, care vor intra in cursa electorala pentru alegerile locale din 9 iunie. Lista social-democraților este deschisa de Radu Moldovan, care candideaza și pentru un nou nou mandat de președinte al Consiliului Județean Bistrița-Nasaud,…

Dieta care impaca produsele specific romanești cu alimentația sanatoasa. Hancu: „Pastram fasolea, dar fara carnați”

23:05, 13.04.2024 - E nerealist sa credem ca dietele mediteraneene/nordice, cele mai sanatoase din lume, vor putea fi introduse in Romania pe scara larga. Cercetatorii romani analizeaza dieta carpato-danubiana, un model alimentar care incearca sa impace produsele specific romanești cu alimentația sanatoasa.

Laptele de ovaz vs. laptele de migdale. Care este mai potrivit intr-o dieta sanatoasa

20:06, 07.03.2024 - In ultima vreme sunt tot mai populare alternativele fara lactoza, printre care se numara laptele de ovaz, laptele de migdale, cel de canepa și laptele din diferite fructe nucifere.Afla de la specialiști toate informațiile nutriționale și efectele pentru sanatate ale acestor tipuri vegetale de lapte,…

Peste 1200 de unitați școlare din Romania, incluse in programul „Masa sanatoasa”, in 2024. Cate școli din Cluj le vor oferi copiilor o masa in fiecare zi

15:50, 28.02.2024 - Lista cu cele peste 1200 de unitați de invațamant din Romania care le vor oferi copiilor o masa calda sau un pachet alimentar, a fost aprobata de Guvern.Astfel, peste 450.000 de elevi și preșcolari din 1223 de școli și gradinițe din țara,  vor beneficia de mancare, anul acestaExecutivul a alocat…

Programul ”Masa sanatoasa” 2024: LISTA școlilor din Alba și din țara. Cați elevi vor primi alimente in acest an

09:51, 28.02.2024 - Programul ”Masa sanatoasa” 2024: LISTA școlilor din Alba și din țara. Cați elevi vor primi alimente in acest an ”Masa sanatoasa” in școli. Ministerul Educației a publicat lista unitaților de invațamant in care elevii vor primi alimente in anul 2024. In total, sunt 1.223 de unitați, 28 dintre acestea…

O nutriționista cunoscuta spune ca mezelurile nu trebuie evitate intr-o dieta sanatoasa: ,,Sunt un fel de super-carne”

14:35, 27.02.2024 - Cunoscuta nutriționista Mihaela Bilic susține ca mezelurile nu sunt daunatoare unei diete sanatoase. Dimpotriva aceasta spune ca ,,mezelurile sunt un fel de super-carne",insa cantitatea și calitatea acestora este extrem de importanta. "Mezelurile sunt un fel de super-carne, adica pe unele etichete…

Patru obiceiuri alimentare cheie pentru o viața lunga și sanatoasa. Un medic de 83 de ani dezvaluie principiile sale de dieta de la care nu se abate

07:10, 13.02.2024 - Un medic și triatlonist, in varsta de 83 de ani, a impartașit obiceiurile alimentare despre care spune ca l-au ajutat sa aiba o viața lunga și sanatoasa, relateaza Business Insider.  Dr. Joseph Maroon, neurochirurg la Centrul Medical al Universitații din Pittsburgh, a declarat ca la varsta de 40 de…

Alimente pentru o tiroida sanatoasa. Sunt foarte ușor de introdus in dieta noastra

12:50, 12.02.2024 - Dieta are o importanța cruciala pentru starea noastra de sanatate, iar o mulțime de probleme de sanatate pot fi reglate daca avem grija la ce ne punem in farfurie. De exemplu, exista unele alimente foarte bune pentru tiroida noastra! Potrivit adevarul.ro , tiroida este responsabila pentru producerea…


Ce parere ai despre aceasta stire?