Cateva posibile cauze ale durerilor de cap
Publicat: Tensiune in muschi
SIMPTOM: Senzatia ca ai capul prins in chingi. "Din cauza stresului, majoritatea oamenilor au ceafa, umerii si spatele incordate, incarcate de tensiune. Muschiul trapez, care face legatura intre spate si cap, inghite toata aceasta presiune si devine spasmatic. Spasmele se transmit la cap si de aici durerea. Asta e cea mai comuna forma de durere de cap", explica doctorul.
REZOLVARE: Relaxeaza-ti gatul inclinand capul dintr-o parte in alta, sau printr-o miscare circulara. Vei pune sangele in miscare si vei scapa de presiune.
Vezi si: Invata sa recunosti…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Horoscop 30 mai 2024. Cele 5 zodii care au parte de un eșec in dragoste
15:25, 29.05.2024 - BerbecBerbecii vor simți tensiuni majore in relația de cuplu. O neințelegere minora poate escalada rapid intr-o cearta serioasa, punand la incercare rabdarea și toleranța nativilor din aceasta zodie. Este recomandat sa evite reacțiile impulsive și sa incerce sa comunice deschis pentru a evita un eșec…
Cum faci sa nu se lipeasca orezul cand il fierbi
09:05, 11.05.2024 - Cum faci sa nu se lipeasca orezul cand il fierbi? Daca deseori ți s-a intamplat ca orezul sa se lipeasca in momentul in care il fierbi și sa nu obții textura pe care ți-o dorești cu adevarat, iata care este secretul și ce ai de facut. Trucuri pe care sa le incerci cand fierbi orezul.Orezul se pregatește…
De ce sa faci parte dintr-o comunitate de fitness?
09:56, 08.05.2024 - A face parte dintr-o comunitate de fitness este mai mult decat despre a merge la sala și a face exerciții fizice. Este despre a gasi un loc unde te simți in largul tau, unde ești susținut și incurajat in calatoria ta spre un stil de viața mai sanatos. Acest sentiment de apartenența, combinat cu beneficiile…
Cum sa vopsești ouale natural. Tradiții reinnoite pentru sarbatorile pascale
14:25, 01.05.2024 - Evita coloranții artificialiFaptul ca vopseaua din comerț poate fi periculoasa pentru organism este bine cunoscut. Astfel, specialiștii ne indeamna sa ne indreptam atenția catre metodele tradiționale, care sunt mai sigure pentru sanatatea noastra și, in același timp, pastreaza autenticitatea și farmecul…
La ce sa fii atent cand cumperi carne de pui din supermarket. Trucuri folosite de retaileri pentru a te pacali sa cumperi marfa proasta
23:16, 12.04.2024 - Chiar daca aspectul exterior al carnii poate sa para similare in majoritatea cazurilor, exista metode și indicii prin care poți face diferența și sa recunoști un produs proaspat. Alegerea carnii de pui proaspete nu doar asigura siguranța alimentara a familiei tale, dar și gustul și valoarea nutritiva…
Zodia care face cele mai multe sacrificii in luna aprilie 2024. Nativul care are de luat decizii importante
13:05, 09.04.2024 - Unii nativi sunt sufletiști, adora sa-i ajute pe ceilalți și sa rezolve probleme care nu le aparțin. Insa in ciuda daruirii lor, acești nativi uita sa se puna pe primul loc și ajung in situații neplacute. Luna aprilie pare ca va fi o luna plina de sacrificii pentru nativii din zodia Peștilor. Zodii…
PRO-VERB: Cunoaște-te pe tine insuți…
10:10, 21.03.2024 - Cunoaște-te pe tine insuți, ne indeamna o straveche ințelepciune. Romania a trecut de la societatea socialista multilateral dezvoltata – propovaduita de toate documentele partidului comunist și de care erau pline toate organele de presa – direct la dezvoltarea personala care acum este promovata in draci…
Ești singur și simți ca ești pe punctul de a face un infarct? Iata ce trebuie sa faci pentru ați salva viața!
13:01, 17.03.2024 - Infarctul vine cand te aștepți mai puțin, iar durerea este atat de puternica incat ai impresia ca nimic nu mai este de facut și iți pierzi rapid speranța. Ei bine, sunt cateva lucruri pe care le poți face pentru ați salva viața. Sigur, infractul poate fi prevenit prin o alimentație echilibrata, prin…
se inchide automat in 30 secunde
