Câtă APĂ trebuie să bem de fapt zilnic. Iată când devine consumul de lichide PERICULOS
Publicat:Medicii propun o alta metoda pentru a va asigura ca va hidratati suficient.
"Trebuie sa urinati la fiecare doua-patru ore, iar urina sa fie deschisa la culoare. Daca de la 8 dimineata la 3 dupa-amiaza nu mergeti la toaleta decat o data, iar urina este inchisa la culoare, e un semn ca nu v-ati hidratat suficient", a explicat Nancy Clark, dietician si nutritionist sportiv in Boston.
Potrivit medicului Lygia Alexandrescu, "necesarul de apa zilnic depinde de sex, inaltime, greutate, temperatura ambianta, stare de sanatate, nivel de activitate si de dieta (una bazata pe fructe si legume…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Primul pacient caruia medicii i-au transplantat un rinichi de porc modificat genetic a murit
12:45, 12.05.2024 - Primul pacient din lume caruia medicii i-au transplantat un rinichi de porc modificat genetic a murit la aproape doua luni dupa acea interventie chirurgicala, informeaza DPA, preluata de Agerpres. In martie, medicii de la Spitalul General Massachusetts din Boston au transplantat un rinichi de porc modificat…
16 alimente foarte bogate in minerale
10:06, 29.04.2024 - Mineralele sunt elemente care se gasesc in pamant și in alimente și care sunt esențiale pentru viața. De exemplu, mineralele sunt necesare pentru funcționarea inimii și a creierului, precum și pentru producerea de hormoni și enzime, transmite publicația Healthline. Mineralele sunt imparțite in doua…
Alimentul care iti distruge ficatul mai rau decat alcoolul. Toata lumea il consuma zilnic
12:30, 31.03.2024 - Recent, o noua boala a ajuns in topul afectiunilor care duc la cedarea ficatului. Boala ficatului gras non-alcoolic poate duce la ciroza si la diabet de tip 2. Una dintre principala cauza a aparitiei acestei boli este consumul de zahar, conform healtyfood.com. In urma unui studiu recent s-a descoperit…
Recunosti tanarul din imagine? Il vezi zilnic la TV, e foarte indragit de romani: „Aveam 800 de grame la nastere”
12:45, 29.03.2024 - Il recunoști pe tanarul din imagine? Astazi are 61 de ani și este cunoscut pentru activitatea lui profesionala. Apare zilnic la TV. In anul 2010, a fost premiat pentru performanța atinsa, fiind cel mai bun in domeniul sau la nivel european. Afla in continuare despre cine este vorba. Cine este tanarul…
Primul rinichi de porc transplantat la un pacient in viața
19:51, 21.03.2024 - O echipa de chirurgi americani a transplantat rinichiul de la un porc modificat genetic la un pacient in viata, o premiera care reprezinta un nou pas catre o potentiala solutie la deficitul cronic de donari de organe, a anuntat joi un spital american, relateaza AFP. Pacientul, in varsta de 62 de ani,…
Alimentația corecta in timpul Postului Paștelui. Medic: „Sa fim atenți la consumul excesiv de produse bogate in zahar!”
14:35, 18.03.2024 - Postul Paștelui este unul dintre cele mai mari posturi, dar și cel mai aspru din punct de vedere alimentar. Medicii recomanda postul persoanelor carora sanatatea le permite, intrucat poate aduce beneficii asupra organismului.
Ce s-a descoperit in corpul unui barbat care manca zilnic slanina „ușor gatita, necrocanta”. Medicii au ramas uluiți
16:00, 14.03.2024 - Barbatul s-a prezentat la doctor cu migrene, de care suferea saptamanal, insa, dupa o investigație mai amanunțita, medicii au facut o descoperire la care nu se așteptau. Iata despre ce este vorba!
Ce s-a descoperit in corpul unui barbat care manca zilnic slanina prea puțin gatita. Medicii au ramas uluiți
15:55, 14.03.2024 - Barbatul s-a prezentat la doctor cu migrene, de care suferea saptamanal, insa, dupa o investigație mai amanunțita, medicii au facut o descoperire la care nu se așteptau. Iata despre ce este vorba!
se inchide automat in 30 secunde
