Carbohidraţi buni versus carbohidraţi răi în regimul de slăbire
Publicat:Totusi, adevarul ramane undeva la mijloc, deoarece pe de o parte, carbohidratii sunt necesari pentru a asigura organismului energia, indispensabila mai ales in dietele de slabire, iar pe de alta, unii dintre acestia pot fi adevarate „bombe calorice” care duc si la cresterea glicemiei.
Dincolo de rolul esential in diete, acestia au un aport semnificativ si in mentinerea sanatatii organismului, tocmai de aceea in selectia carbohidratilor inclusi in alimentatie trebuie sa tinem cont atat de nevoile organismului, cat si de clasificarea lor.
“Este important de stiut ca aportul…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
BANII FERMIERILOR Pe 9 iunie, C.E. va decide cresterea sau mentinerea subventiilor pentru fermierii romani
13:06, 28.05.2024 - In perioada 13 – 14 mai, comisarul european pentru agricultura, Janusz Wojciechowski, a facut o vizita in Romania pentru a discuta o serie de probleme ce privesc agricultura, .... The post BANII FERMIERILOR Pe 9 iunie, C.E. va decide cresterea sau mentinerea subventiilor pentru fermierii romani first…
Ce sunt carbohidratii si ce rol au in sanatatea organismului
09:05, 15.05.2024 - Carbohidrații sunt un tip de macronutrienți care se regasesc in anumite alimente și bauturi. Odata consumați, carbohidrații se descompun in intestin in glucoza și reprezinta una dintre cele mai importante surse de energie pentru organism. Descopera ce sunt carbohidrații și care este rolul lor in organism.Carbohidrații…
Idei de activitați pentru a sarbatori Pastele in natura
09:05, 25.04.2024 - In 2024, Paștele pica pe data de 5 mai. Suntem deja in plina primavara, iar temperatura de afara iți poate asigura o zi de sarbatoare de excepție petrecuta in natura. Descopera cateva idei de activitați pentru a sarbatori Pastele in natura!Dincolo de semnificația religioasa a sarbatorii de Paște, este…
Școala Gimnaziala din Mihalț va fi reabilitata pentru creșterea eficienței energetice. Valoarea investiției
10:05, 14.04.2024 - Școala Gimnaziala din Mihalț va fi reabilitata pentru creșterea eficienței energetice. Valoarea investiției Școala Gimnaziala „Ion Breazu” din Mihalț va fi reabilitata pentru creșterea eficienței energetice, cu bani din PNRR. Valoarea investiției este de peste 1,6 milioane de lei. Primaria Mihalț a…
Rival cu suflet dinamovist al „cainilor”, duminica: „Și Rapid a avut stadionul plin și a luat 4”. Unde se va face diferența la Dinamo - Poli Iași
11:20, 10.04.2024 - Cornel Șfaițer, conducatorul lui Poli Iași, nu considera un avantaj pentru moldoveni faptul ca s-a menținut decizia de 4 etape de suspendare, fara spectatori, pentru Dinamo. Duminica, „cainii” și ieșenii se vor confrunta in Capitala, un meci esențial pentru salvarea de la retrogradare. Șfaițer a expus…
Imbatranirea accelerata a organismului ar putea fi un factor important in creșterea riscului de cancer la tineri
21:41, 08.04.2024 - Oamenii de știința care cauta indicii despre motivul pentru care unele tipuri de cancer sunt in creștere la adulții tineri spun ca au gasit o pista interesanta: imbatranirea biologica accelerata. Imbatranirea reprezinta riscul major pentru multe tipuri de cancer, ceea ce inseamna ca, cu cat imbatranim,…
Aurul a crescut cu 44 de lei de la inceputul anului
19:50, 08.04.2024 - Investitorii au continuat la inceputul acestei saptamani sa-și mareasca expunerea pe aur, inainte ca marile banci centrale sa inceapa procesul de reducere a dobanzilor, odata cu scaderea inflației in principalele economii ale lumii. Metalul galben a atins luni al șaptelea record consecutiv de 2.345,30…
se inchide automat in 30 secunde
