Buna conduita alimentara pentru vara
Publicat:
Beți multa apa, intre mese și cu 15-30 minute inainte de masa. Niciodata apa in timpul sau dupa servirea mesei!
Beți apa la temperatura normala, incercați sa evitați gheața sau apa de la frigider, este daunatoare starii și homeostaziei interne.
Nu consumați alimente foarte calde, peste 32 grade, sau foarte reci, sub 10 grade. Metabolismului nostru nu-i priește aceste variații mari de temperatura.
Pe perioada verii este bine sa evitați bauturile carbogazoase, energizantele și cafelele, stați departe de tot ce inseamna stimulente!
Nu confundați setea…
Citeste articolul mai departe pe caon.ro…
Sursa articol: caon.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce fructe nu se consuma impreuna și care sunt motivele: Combinațiile ”interzise”, care provoaca probleme
21:05, 20.04.2024 - Ce fructe nu se consuma impreuna și care sunt motivele: Combinațiile ”interzise”, care provoaca probleme Ce fructe nu se consuma impreuna și care sunt motivele: Exista anumite combinații de fructe care ar putea fi mai greu digerate atunci cand sunt consumate impreuna din cauza diferențelor lor in timpul…
Recomandarile unui oficial al BNR. Cum ar putea romanii sa economiseasca bani: „Refolosiți niște lucruri. Deja traiti cu mult peste posibilitati!”
03:00, 28.03.2024 - Un oficial al BNR spune cum ar putea romanii sa economiseasca sume de bani. Totodata, acesta trage un semnal de alarma privind traiul pe care il duc mulți dintre cetațeni , starnind un val de reacții. Cum pot romanii sa economiseasca bani. Avertisment din partea unui oficial al BNR Valentin Lazea, economist-sef…
Alerta alimentara! Un suc natural din fructe, consumat și de copii, depistat cu o toxina periculoasa. Ce produse sunt vizate
12:26, 09.03.2024 - Alerta alimentara intr-un supermarket din Romania! Autoritatea Nationala Sanitar-Veterinara si pentru Siguranta Alimentelor (ANSVSA) a avertizat oamenii sa nu consume sub nicio forma acest de suc natural din fructe.
Incep lucrarile la primele șase centre de colectare legume
10:20, 09.03.2024 - Ministrul Agriculturii, Florin Barbu, anunța ca, in urmatoarele doua luni, incep lucrarile la primele șase centre de colectare legume – fructe din principalele bazine legumicole ale țarii. Proiectul a fost anunțat inca din toamna anului trecut, urmand ca in total sa fie inființate 15 centre de colectare…
Alerta alimentara - Lidl retrage un produs contaminat cu o substanța care provoaca varsaturi
18:25, 08.03.2024 - Producatorul smoothie-ului „Solevita Smoothie Red Genius, 250mL“, sortimentul cu fructe rosii, anunta retragerea din magazinele Lidl, intrucat unul dintre ingrediente estre contaminat cu patulina, iar aceasta dauneaza sanatatii si poate duce la greata, varsaturi si indigestie „KG recheama produsul…
Lidl retrage de la vanzare un produs contaminat cu o substanța care dauneaza sanatații: ,,Clienții nu trebuie sa consume, sub nicio forma, produsul”
16:40, 08.03.2024 - Retailerul Lidl retrage de pe rafturile magazinelor un sortiment de smoothie cu fructe.Decizia rechemarii a fost luata de firma producatoare Molkerei Gropper GmbH & Co. KG care retrage produsul "Solevita Smoothie Red Genius, 250mL", cu fructe roșii, avand data de expirare 12.03.2024. Produsul…
Alerta alimentara in Romania! Nu consumați acest produs daca l-ați cumparat! Mega Image a retras rapid de la vanzare un produs care da alergii
09:56, 16.02.2024 - Alerta alimentara in Romania! Un produs a fost retras de pe rafturile supermarketurilor Mega Image. Anunțul facut de Autoritatea Nationala Sanitar-Veterinara si pentru Siguranta Alimentelor (ANSVSA).
se inchide automat in 30 secunde
