Beneficiile căpşunilor pentru sănătate
Publicat:Capsunile nu sunt doar gustoase, ci si foarte utile pentru sanatate, deoarece sunt pline de nutrienti si antioxidanti. Capsunile sunt bogate in vitamina C, care este importanta pentru producerea de colagen, responsabil pentru sanatatea si elasticitatea pielii, dar si pentru intarirea imunitatii. Consumul de capsuni favorizeaza reducerea ridurilor si imbunatateste aspectul general al pielii. De asemenea, au un indice glicemic scazut si sunt bogate in fibre, fiind o alegere buna pentru diabetici. Consumul de capsuni poate ajuta la controlul nivelului de zahar din sange si poate reduce riscul de…
Citeste articolul mai departe pe radioiasi.ro…
Sursa articol: radioiasi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Capșuni la borcan – aromate și bune pe tot parcursul anului: Rețeta simpla pentru conservarea capșunilor fara gatire
19:45, 25.05.2024 - Uita de congelare și gatit; aceasta rețeta este perfecta chiar și pentru incepatori. Cu ghidul nostru detaliat, vei putea citi despre conservarea capșunilor cu ușurința și vei avea intotdeauna o rezerva din acest fruct delicios.Ingrediente necesare:3 kg de capșuni proaspete3 kg de zahar (raport 1:1)Mod…
16 alimente foarte bogate in minerale
10:06, 29.04.2024 - Mineralele sunt elemente care se gasesc in pamant și in alimente și care sunt esențiale pentru viața. De exemplu, mineralele sunt necesare pentru funcționarea inimii și a creierului, precum și pentru producerea de hormoni și enzime, transmite publicația Healthline. Mineralele sunt imparțite in doua…
Care sunt cele doua remedii banale cu ajutorul carora poți scapa de riduri și de petele de pe fața
13:05, 10.04.2024 - Uleiul de cocos și bicarbonatul sunt doua ingrediente populare in rutinele de ingrijire a pielii, cunoscute pentru proprietațile lor de hidratare, exfoliere și luminare a tenului.Beneficiile uleiului de cocos pentru pieleUleiul de cocos este bogat in acizi grași și antioxidanți, care pot ajuta la hidratarea…
Alimente pe care dermatologii nu le-ar recomanda niciodata. De ce este bine sa le eviți
23:05, 19.03.2024 - Iata care sunt alimentele de care trebuie sa te ferești.Alimente dulciIncluderea alimentelor zaharoase in dieta poate provoca dezastru pe piele. Acest lucru se datoreaza faptului ca prea mult zahar poate duce la creșterea nivelului de glucoza din sange, ceea ce duce la inflamație. Nu doriți ca o inflamație…
Sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara
13:15, 16.03.2024 - O alimentație sanatoasa este importanta pe tot parcursul anului. Primavara este insa un moment al anului in care organismul nostru resimte schimbarile naturale și are nevoie de nutrienți specifici pentru a se adapta și a funcționa optim. Descopera idei și sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara.De…
Tot ce trebuie sa știi despre "gatul de curcan". Cum se poate preveni apariția lui
16:35, 15.03.2024 - Termenul de "gat de curcan" se refera la aspectul lasat și pliat al pielii de pe gat. Acest fenomen este adesea rezultatul pierderii elasticitații pielii și al slabirii mușchilor din zona gatului. Este un semn comun al imbatranirii dar nu este limitat doar la acesta. Factori precum expunerea la soare,…
Doua motive pentru care este indicat sa inlocuiești cafeaua cu ceaiul negru. Beneficiile asupra organismului sunt uimitoare
15:00, 13.03.2024 - Hidrateaza organismul, are efecte antioxidante și susține sanatatea oaselor și este considerat a fi chiar mai sanatos decat cafeaua. Iata care sunt beneficiile pe care le poți avea daca și tu bei, in mode regulat, ceai negru!Are proprietați antioxidanteCeaiul negru conține antioxidanți benefici pentru…
se inchide automat in 30 secunde
