Avocado, fructul cu gust untos, bogat în calități nutritive
Publicat:Avocado, un fruct exotic deosebit, lipsit de dulceața, dar bogat in grasimi bune și vitamine, este iubit și detestat deopotriva. Amatorii acestui fruct il consuma aproape zilnic, dar sunt și persoane care nu se pot obișnui cu gustul lui amarui și gras. Avocado este un fruct neobișnuit. Nu este nici parfumat, nici dulce, nici suculent! Avocado are o pulpa plina, compacta, bogata in fibre și grasimi bune și are consistența unei budinci bine coapte. Cea mai mare calitate a fructelor de avocado este procentul ridicat de grasimi monosaturate, deosebit de hranitoare și benefice pentru inima. Pe langa…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
5 mai, ziua mamelor din Romania. Cate țari marcheaza acest eveniment?
09:35, 05.05.2024 - Inainte de anul 2009, Romania era printre puținele țari care, in lipsa unei Zile a Mamei, marca doar Ziua Femeii la 8 martie, extinzandu-i semnificația.In intreaga lume, exista date diferite pentru sarbatorirea acestei zile, printre care se remarca 8 martie, cand este celebrata și Ziua Internaționala…
Planta care le aduce zeci de mii de euro agricultorilor romani. Este o adevarata mina de aur
12:31, 01.05.2024 - Semințele de ricin, cu adevarat valoroase Potențialul financiar al ricinului este impresionant, generand profituri de pana la 30.000 de euro pe hectar. Aceasta planta, cu multiple aplicații in industria farmaceutica și cosmetica, iși gasește tot mai mult locul in agricultura romaneasca, deși cultivarea…
Nu mai pune stafide in cozonac, strica gustul si consistenta. Ingredientul care ii ofera o aroma unica, doar asa il vei face de acum
14:00, 22.04.2024 - Sarbatorile pascale se apropie cu pași repezi, iar gospodinele deja au inceput sa-și pregateasca meniul pentru masa de Paște. Ca-n fiecare an, cozonacul este nelipsit de pe mesele romanilor. Acest desert se prepara de regula cu multa nuca, rahat, stafide sau ciocolata. Totuși, unele gospodine nu adauga…
Orez cu fructe de mare
00:05, 19.04.2024 - Ingrediente pentru doua portii: 200 g fructe de mare (congelate)125 g orez300 ml apa1 ceapa1/2 ardei gras roșu50 g unt2 caței de usturoiSare, piper, curryZeama de lamaie Mod de preparare: Intr-o tigaie, punem jumatate din cantitatea de unt, adaugam orezul și il gatim 2-3 minute. Adaugam ceapa și ardeiul…
SUBSTANȚE NUTRITIVE Fructe uscate recomandate in dieta
19:06, 03.04.2024 - Fructele uscate sunt bogate in substante nutritive si fibre, sunt sarace in calorii, creeaza o senzatie de satietate si alunga foamea. Fructele uscate sunt privite atat ca alimente, cat si ca leacuri pretioase, in special in timpul sezonului rece. The post SUBSTANȚE NUTRITIVE Fructe uscate recomandate…
„Gustul copilariei”, in fructele și legumele crescute cu ingrașamant organic, certificat Bio, de un producator local din Alba
10:55, 24.03.2024 - „Gustul copilariei”, in fructele și legumele crescute cu ingrașamant organic, certificat Bio, de un producator local din Alba „Gustul copilariei”, in fructele și legumele crescute cu ingrașamant organic, certificat Bio, de un producator local din Alba La Targul Gradinarului 2024 , puteți gasi ingrașamant…
Nu mai pune patrunjel sau marar in mancarica de cartofi, ii strica tot gustul! Planta care ii ofera o savoare aparte
11:31, 21.03.2024 - Mancarica de cartofi este un preparat potrivit pentru a fi pus pe masa in perioada de post, fiindca nu este nevoie sa folosești ingrediente de origine animala pentru a ajunge la un rezultat savuros. Sfatul nostru este sa renunți sa pui patrunjel sau marar in mancarica de cartofi. Ce ierburi aromatice…
Decongelarea carnii, cea mai buna metoda. Cum iși pastreaza calitațile nutritive
22:50, 29.02.2024 - Decongelarea carnii in apa calda este o mare greșeala, spun specialiștii. Graba de a prepara o carne congelata ne poate imbolnavi, iar argumentele țin de structura produsului alimentar de natura animala.
se inchide automat in 30 secunde
