Antrenamentele pe banda de alergat nu sunt suficient de interesante? Iată ce ai putea să faci! (P)
Publicat:Ba mai mult, vei cadea prada rapid plictiselii, iar încrederea în eficiența aparatului fitness pe care exersezi va scadea vertiginos. Tocmai de aceea, daca vrei cu adevarat sa atingi rezultatele sportive pe care ți le-ai propus, indiferent de scenariu, trebuie sa eviți monotonia în antrenamente.
Pentru a reuși sa îți menții energia și entuziasmul pe banda de alergat pentru o perioada cât mai îndelungata, va fi necesar sa schimbi în mod constant exercițiile și metodele de solicitare a musculaturii.
În acest sens, mulți specialiști recomanda…
Citeste articolul mai departe pe monitorulcj.ro…
Sursa articol: monitorulcj.ro
Stiri pe aceeasi tema
Infotrafic: Trafic restrictionat din cauza accidentului de pe autostrada A2
15:45, 29.04.2024 - Centrul INFOTRAFIC din Inspectoratul General al Politiei Romane informeaza ca la aceasta ora, traficul rutier este restrictionat pe banda numarul 1 a Autostrazii A2, sensul Bucuresti Constanta, in dreptul kilometrului 32, pentru a se realiza interventia de ridicare a unui autocamion rasturnat in cursul…
Barbat accidentat mortal cand traversa strada neregulamentar
10:10, 10.04.2024 - Un barbat accidentat mortal, miercuri dimineata, cand traversa neregulamentar strada Halelor din București. Un pieton a fost spulberat de o mașina. Din primele informații, se pare ca ar fi vorba despre un om al strazii, in varsta de 35 de ani Din nefericire, conducatorul autoturismului nu a mai putut…
Portarul Manuel Neuer a revenit la antrenamentele echipei Bayern Munchen
15:00, 08.04.2024 - Portarul si capitanul echipei germane de fotbal Bayern Munchen, Manuel Neuer, a revenit la antrenamente, luni dimineata, inaintea meciului cu Arsenal, care va avea loc la Londra, in prima mansa a sferturilor de finala ale Ligii Campionilor, informeaza AFP, potrivit Agerpres.
Spionii de la STB: șoferii care circula pe banda unica vor fi filmați din autobuzele și troleibuzele STB, apoi amendați
14:00, 28.03.2024 - Un proiect prin care șoferii care intra pe banda unica, destinata mijloacelor de transport in comun, vor fi filmați și amendați este in atenția celor de la Primaria Capitalei. Nicusor Dan a declarat joi ca sustine proiectul anuntat de viceprimarul Stelian Bujduveanu, privind montarea unor camere video…
Horoscop 28 martie 2024. Capricornii pot primi mesaje foarte interesante de la persoane pe care nu le considera suficient de inzestrate
21:55, 27.03.2024 - Horoscop 28 martie 2024. Citește horoscopul de azi pentru zodia ta. Pe libertatea gasești Horoscop zilnic cu previziuni in dragoste, bani sau sanatate. Afla ce iți rezerva astrele pentru ziua de azi.Horoscop Berbec - 28 martie 2024:Multe taine se dezvaluie astazi mai ușor, vei avea acces la ele prin…
Accident rutier pe Drumul Expres Balș-Slatina: Doua mașini s-au lovit dupa ce una dintre ele a schimbat brusc banda
10:40, 11.03.2024 - Circulația mașinilor este oprita luni dimineața pe Drumul Expres Balș-Slatina din cauza unui accident. Doua mașini au fost implicate. Patru persoane au nevoie de ingrijri medicale. Centrul Infotrafic din Inspectoratul General al Poliției Romane anunța ca traficul este oprit temporar pe DEx 12 pe…
Soluții și echipamente de cantarire pentru afacerea ta. Aspecte de care sa ții cont cand le alegi
11:50, 27.02.2024 - Indiferent de tipul de afacere pe care o desfașori, echipamentul de cantarire pe care il alegi poate influența in mod direct eficiența și precizia operațiunilor tale. In cadrul unei afaceri, o masurare precisa este importanta pentru controlul calitații, gestionarea stocurilor și calcularea exacta a…
(VIDEO)”Banda bunicilor”, anihilata de polițiștii italieni
21:00, 16.02.2024 - Supranumita ”banda bunicilor”, gruparea infracționala compusa din barbați cu varste cuprinse intre 50 și 75 de ani, care jefuiau oficiile poștale din zona metropolitana a Romei, a fost in cele din urma anihilata de polițiștii italieni, potrivit B1Tv, care citeaza Il Messaggero . Rezultatul a fost obținut…
se inchide automat in 30 secunde
