Am consumat acest amestec timp de 10 zile și nu am mai avut probleme cu somnul!

Publicat:
Am consumat acest amestec timp de 10 zile și nu am mai avut probleme cu somnul!

Cu toții cunoastem importanta unui somn bun, dar in ultimii ani durata medie a orelor de somn nocturn s-a redus simtitor, ajungand de la 7-8 ore pe noapte pana la la 6-7 ore sau mai putin. Efectele somnului insuficient se resimt din plin in intreg organismul. In timpul zilei, corpul lucreaza din greu pentru a tine pasul cu sarcinile si activitatile zilnice, asa ca are nevoie de somn suficient si de o alimentatie adecvata pentru a se recupera complet. Lipsa de somn si alimentatia gresita ne fac sa ne trezim dimineata la fel de obositi ca la culcare. O cafea zdravana si esti ca nou, nu? Intr-adevar,…

Citeste articolul mai departe pe ampress.ro…  

Sursa articol si foto: ampress.ro


Stiri pe aceeasi tema

Inca o țara interzice Facebook: 'Limbaj abuziv impotriva ministrilor, a premierului, atac la reputatie, defaimare, toate acestea sunt probleme ce ingrijoreaza'

14:56, 17.11.2020 - Guvernul din Insulele Solomon a decis sa interzica temporar Facebook din cauza utilizarii abuzive si in lipsa unei reglementari in ceea ce priveste site-ul retelei sociale, a relatat marti presa locala, citata de DPA, conform agerpres.ro. Ministrul comunicatiilor Peter Shanel Agovaka a confirmat…

Ce probleme poate cauza lipsa somnului

19:50, 18.10.2020 - Starea fizica, dar și cea psihica au de suferit daca privarea de somn se intinde pe perioade mari. Lipsa somnului produce dezechilibre la hormonii implicați in multe dintre funcțiile importante ale organismului. Persoanele cu insomnie sint mai expuse unor boli precum diabetul, din cauza dereglarii nivelului…

Saracia, marginalizarea taranilor si lipsa oportunitatilor de dezvoltare in mediul rural sunt principalele probleme, apreciaza Ramona Duminicioiu (Eco Ruralis)

21:20, 13.10.2020 - Saracia, marginalizarea micilor producatori, lipsa recunoasterii rolului si a importantei taranilor in sistemul alimentar sunt principalele probleme cu care se confrunta "cei mai mici" din sectorul agricol, sustine Ramona Duminicioiu, membra a Comitetului de Coordonare a Asociatiei taranesti Eco…

Cum vad elevii si profesorii inceputul scolii. Purtatul masii si lipsa infrastructurii digitale, principalele probleme din scoli

12:05, 05.10.2020 - La ceva timp de la inceperea noului an scolar, Fundatia Agentia de Dezvoltare Comunitara „Impreuna” a realizat o consultare rapida cu elevii si cadrele didactice de la nivel national, cu scopul de a intelege care este perspectiva asupra noului an scolar in contextul pandemiei de COVID-19.

Infrastructura și lipsa accesului la utilitați, principalele probleme in sate și in orașele mici. Alegatorii au mers cu speranțe la vot

18:45, 27.09.2020 - Asfaltarea este un lux sau doar un vis in multe dintre localitatile Romaniei. Avem inca locuri in care nu exista canalizare, nici energie electrica. Iar retelele de gaze naturale lipsesc inclusiv pe unele strazi din marile orase.

#coronavirus - Desi reparata, unitatea mobila ATI de la Judetean inca e inchisa, din lipsa de medici

13:50, 13.09.2020 - Autoritatile din Prahova anunta ca numarul de locuri la terapie intensiva dedicate pacientilor infectati cu COVID-19 este de 20, dintre acestea 18 fiind ocupate. Desi unitatea mobila de la Spitalul Judetean de Urgenta Ploiesti, care mai aducea opt paturi, a fost reparata, autoritatile spun ca in continuare…

Violeta Alexandru, dupa un control la Casa de Pensii Neamt. "Nu e prima data cand gasesc birourile goale. Sefii sunt inabordabili"

10:25, 09.09.2020 - "Le cer șefilor din Casele de Pensii, precum și angajaților, sa coboare din birou și sa interacționeze cu cetațenii care au solicitari/intrebari și așteapta un raspuns/o indrumare in fața instituției. Se creeaza aglomerație in fața instituțiilor tocmai pentru ca nu li se raspunde cetațenilor", a…

GSP LIVE // EXCLUSIV Probleme mari cu stadionul pentru o echipa din Liga 1: „O alta formație ne va intra in vestiar. Lipsa de respect!”

10:31, 04.09.2020 - GSP LIVE. Marius Croitoru (39 de ani), antrenorul lui FC Botoșani, este revoltat de faptul ca ar putea sa imparta stadionul cu o echipa din Liga 3. „E o problema mare la Botoșani in acest moment. Din cate am ințeles, vrea sa joace și o echipa de Liga 3 aici și vom avea probleme mari cu gazonul, dar…


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru azi 27 noiembrie 2020
Bucuresti -3°C | 12°C
Iasi -4°C | 7°C
Cluj-Napoca -5°C | 3°C
Timisoara -3°C | 4°C
Constanta 1°C | 14°C
Brasov -4°C | 10°C
Baia Mare -4°C | 4°C
alte orase..

Loto 6/49

Detalii castiguri la 6/49 din 26.11.2020

CAT. Numar castiguri Valoare castig Report
I (6/6) REPORT 115.296,00 6.329.268,32
II (5/6) 6 6.405,33 -
III (4/6) 198 194,10 -
IV (3/6) 3.208 30,00 -
Fond total de castiguri: 6.502.372,32

Curs Valutar

Cursul valutar din 27 noiembrie 2020
USD 4.0922
EUR 4.8738
CHF 4.5042
GBP 5.4621
CAD 3.146
XAU 238.747
JPY 3.9242
CNY 0.6224
AED 1.1141
AUD 3.0127
MDL 0.2382
BGN 2.4919