Alimentul care întinerește pielea cu până la 20 de ani dacă e consumat zilnic - Este ieftin și se găsește din belșug în toate piețele din România
Publicat:Colagenul este o proteina care asigura fermitatea și elasticitatea pielii. Pe masura ce inaintam in varsta, producția de colagen scade, iar pielea iși pierde din suplețe și tinerețe. Pentru a stimula sinteza de colagen, avem nevoie de anumiți nutrienți, precum vitamina C, vitamina E, antioxidanți și aminoacizi.Hidratarea este vitala pentru a menține pielea sanatoasa și frumoasa. Pielea uscata este mai predispusa la iritații, inflamații și imbatranire prematura. Pentru a hidrata pielea din interior, trebuie sa bem suficienta apa și sa consumam alimente bogate in apa.Protecția este un alt aspect…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Ce se intampla cu pensiile de Paște? Anunțul premierului Ciolacu
09:21, 24.04.2024 - Varstnicii vor putea sa-și faca astfel cumparaturile, mai ales ca vor fi nevoiți sa scoata mai mulți bani din buzunare din cauza scumpirilor din ultima perioada.Banii vor ajunge mai repede la pensionari și pentru ca bugetarii și inclusiv poștașii vor avea liber in perioada 1 și 7 mai, cand sunt livrate…
Sarbatori pascale in stil mare. Ce preț are meniul de Paște semnat de cheful Catalin Scarlatescu
11:06, 16.04.2024 - Cat costa meniul de Paște la restaurantul lui ScarlatescuMeniul de Paște al restaurantului lui Scarlatescu include o gama variata de preparate tradiționale, fiecare servit in porții generoase menite sa satisfaca pofta de mancare autentic romaneasca:Sarmalele, simbolul mesei de Paște in multe case din…
Vești bune pentru o categorie de angajați din Romania! Va primi un spor de 100% pentru zilele lucrate de 1 Mai și Paște
09:00, 11.04.2024 - Vești bune pentru o categorie de angajați din Romania! Lucratorii dintr-un anumit domeniu din țara noastra vor primi un spor de 100% pentru zilele lucrate de 1 Mai și Paște. Iata despre cine este vorba!
Fructul minune care conține mai multa Vitamina C decat citricele: crește in Romania și are beneficii foarte mari pentru sanatate
15:35, 30.03.2024 - Citricele sunt fructe extrem de bogate in Vitamina C, dar nu sunt tocmai indicate pentru oamenii care au probleme cu stomacul, aceste fructe generand aciditate. In schimb, pentru aport de Vitamina C, tot mai mulți oameni prefera fructele de aronia care au un conținut de vitamina C de 21 mg la 100 g…
Rețete de deserturi fara gluten
12:06, 29.03.2024 - Dieta fara gluten presupune excluderea anumitor alimente care conțin proteina ce se gasește in mod natural in grau ori alte cereale. Insa, din fericire, exista o mulțime de alternative sanatoase ale glutenului, ingrediente ce se adauga pentru a realiza cele mai bune rețete. Mai jos iți prezentam cateva…
Care sunt cele 6 semințe cu efect terapeutic? Beneficiile sunt nebanuite
18:10, 05.03.2024 - Semințe de chia. Mici dar puternice, semințele de chia sunt o sursa importanta de nutrienți. O porție de 2 linguri de semințe de chia conține 9 grame de fibre, 4 grame de proteine și o cantitate semnificativa de micronutrienti, inclusiv fier, magneziu, fosfor și zinc.O sursa excelența de acizi grași…
Alimentul interzis pe care romanii il consuma in fiecare zi. Medicul Vlad Ciurea trage un semnal de alarma
13:25, 28.02.2024 - Nutriția joaca un rol esențial atunci cand vine de sanatatea noastra, atat din punct de vedere fizic, cat și psihic. Medicul Vlad Ciurea ne spune ce aliment nu ar trebui sa mai consumam. Este unul foarte cunoscut și preferat de romani. Ce aliment nu ar trebui sa mai consumam Alimentația corecta și sportul…
Nutriționistul Mihaela Bilic. Gulia, buna și pentru digestie, și pentru silueta
14:10, 10.02.2024 - Gulia are mai multe efecte benefice. Daca ronțaiți gulie precum iepurașii, veți avea beneficii și pentru digestie și pentru silueta, spune nutriționistul Mihaela Bilic. „Va mai amintiți ce gust are gulia? Nu era toamna in care tata, atuci cand punea varza la murat, sa nu dea sa mancam cotor de varza…
se inchide automat in 30 secunde
