Alimente care dau vigoare creierului
Publicat:Ciocolata, pestele gras, fructele rosii, fructele de mare, ficatul, combustibil pentru buna functionare a neuronilor
Ciocolata. Peste gras. Fructe rosii. Fructe de mare. Ficat. Sunt alimentele considerate cel mai bun combustibil pentru buna functionare a creierului nostru. Creierul nu reprezinta mai mult de 2% din greutatea totala a corpului. Si, totusi, creierul este unul dintre organele cele mai “gurmande”. In plus, pentru a functiona la capacitate, creierul are nevoie de o alimentatie echilibrata si de buna calitate. Nutritionistii au intocmit un top 5 cu alimentele pe care ar trebui…
Citeste articolul mai departe pe jurnalul.ro…
Sursa articol: jurnalul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Fara rug in noaptea de Paște: Arderea anvelopelor este interzisa. Ce amenzi risca persoanele care le vor aprinde
19:55, 03.05.2024 - Agenția de Mediu indeamna cetațenii sa evite aprinderea rugurilor in noaptea de Inviere, in special arderea anvelopelor, pentru a proteja sanatatea oamenilor și mediului inconjurator. „In procesul arderii anvelopelor in atmosfera sunt emanate zeci de substanțe chimice periculoase, cancerigene. Printre…
„Sarbatoarea oualor rosii de Paste”, organizata anul acesta in doua localitati din judet
16:45, 02.05.2024 - Festivalul „Sarbatoarea oualor rosii de Paste” va fi organizat anul acesta in doua localitati din judetul Covasna, atat la Intorsura Buzaului, orasul care l-a consacrat, cat si in comuna invecinata Sita Buzaului. Ambele evenimente vor avea loc in cea de-a treia zi de Paste, pe 7 mai, la Casa Oraseneasca…
Uleiul vegetal, un pericol pentru sanatate? Nutriționiștii explica
22:10, 25.04.2024 - Untura sau uleiul vegetal? Care varianta este mai sanatoasaIn urma cu cațiva ani, oamenii de la sate foloseau untura de porc la prajit sau la prepararea anumitor mancaruri sau chiar prajituri. Ulterior, au aparut uleiul de canola și cel de floarea-soarelui, iar acestea au lasat untura oarecum in urma…
Dimensiunea creierului uman a crescut cu aproape 7% in 40 de ani
00:20, 16.04.2024 - Studii recente au scos la iveala ca dimensiunea creierului uman a crescut semnificativ de-a lungul evoluției. Cercetatorii au descoperit, de asemenea, ca marirea creierului poate fi asociata cu o rezerva cerebrala crescuta, care ar putea reduce riscul de demența, potrivit Agerpres. Conform unei noi…
Suplimentul zilnic de fibre poate imbunatați funcția creierului la adulții in varsta, potrivit unui studiu recent
15:55, 01.04.2024 - Nutriționiștii au demonstrat, recent, ca sanatatea intestinala și sanatatea creierului pot fi imbunatațite cu ajutorul unor suplmente. Noi cercetari arata un supliment de fibre ar putea fi folosit pentru a imbunatați funcția creierului la adulții in varsta.
Otrava de la raft: alimente pline de substanțe periculoase, retrase din magazinele romanești. Avertisment ANSVSA
11:30, 18.03.2024 - Mancam, fara sa știm de multe ori, mancare plina de substanțe extrem de periculoase sau produse contrafacute. Situația a fost confirmata și de specialiștii din domeniul siguranței alimentare. Potrivit experților, 10% dintre produsele alimentare nu sunt ceea ce spune eticheta ca sunt.Iar acest lucru…
Ajuta sau nu laptele la un somn mai bun? Provoaca inflamații? Conține antibiotice? Ce spun nutriționiștii
11:21, 06.03.2024 - Exista multe motive pentru care unele persoane cauta alternative la laptele de vaca, inclusiv intoleranța la lactoza. Uneori sunt puse la indoiala chiar beneficiile laptelui de vaca. Yahoo Life a solicitat unor dieteticieni sa se pronunțe asupra celor neințelegerilor privind lactatele.
Persoanele cu aceste profesii risca sa dezvolte demența! Legatura nebanuita dintre aceste meserii și boala: ce spun experții
09:45, 15.02.2024 - Profesorul de neurologie David Raichlen, specializat in biologia umana și evoluție, la Universitatea din California de Sud, a impartașit aceasta avertizare alarmanta intr-un episod recent al podcastului lui Steven Bartlett, „Diary of a CEO".Profesorul Raichlen, ale carui cercetari includ legaturile…
se inchide automat in 30 secunde
