Aceste fructe sunt bombele calorice ale verii. Cât de mult pepene este bine să mâncăm
Publicat:Incepe sezonul pepenilor, iar mulți oameni mananca felii din acest fruct racoros la orice ora a zilei și in cantitați mari. Este insa unul din fructele care ingrașa, la fel ca cireșele și strugurii. Medicul diabetolog Mihaela Ene a explicat la de ce nu e bine sa mancam mai mult de 500-600 de grame de pepene pe zi și de ce fructele, in general, nu trebuie mancate seara in cantitați mari. „Putem sa mancam pana la jumatate de kilogram de pepene sau de cireșe pe zi, dar niciodata dupa ora 18.00. Fructele au foarte mult zahar, iar zaharul mancat dupa o anumita ora, dupa care noi nu-l mai cheltuim…
Citeste articolul mai departe pe puterea.ro…
Sursa articol: puterea.ro
Stiri pe aceeasi tema
ZIUA LIVE: Cum putem extinde turismul de weekend in judetul Constanta pe tot parcursul anului?
14:36, 01.05.2024 - Invitatul editiei ZIUA LIVE este vicepresedintele PSD, dr. Catalin Grasa, candidat pentru functia de presedinte al Consiliului Judetean Constanta.Medicul pledeaza pentru necesitatea infiintarii unor centre de permanenta medicale in zonele indepartate din judet dar si pentru obtinerea finantarii si construirea…
Alfred Simonis despre medicul Cirstoiu și candidatura sa la Primaria Capitalei: ”A fost linsat mediatic/ Putem spune ca este un esec”
10:36, 01.05.2024 - Președintele interimar al Camerei Deputaților, Alfred Simonis, a gasit explicația pentru care medicul Cirstoiu, propus inițial de catre PSD și PNL pentru a candida la Primaria Capitalei, a fost un experiment eșuat. Simonis este de parere ca managerul Spitalului Universitar a avut parte de un linșaj…
Rama pentru Copt și Prajituri prezinta o rețeta-inspirație pentru masa de Paște, un cozonac care va completa perfect masa de sarbatori.
12:45, 23.04.2024 - COZONAC TRUNCHI DE CON Timp de pregatire: 45 minuteINGREDIENTEPentru aluat:300 gr margarina Rama pentru Copt și Prajituri300 gr de zahar tos2 plicuri de zahar vanilat5 oua1 lingurita de praf de copt300 gr de faina fina200 gr mix de fructe uscate, nuca și ciocolataPentru decor:100 gr de ciocolata de…
Un medic trage semnalul de alarma: Aceste legume ingroașa sangele. Cazurile in care trebuie sa le eliminam din alimentație
12:41, 23.04.2024 - Hipercoagulabilitatea poate fi cauzata de diverse factori, inclusiv inflamații cronice, mutații genetice, excesul de globule roșii sau proteine in organism. In acest context, medicul avertizeaza ca exista anumite legume care pot afecta negativ coagularea sangelui in aceste situații. Consumul acestor…
Kuleba, apel catre UE dupa aprobarea ajutorului american: „Noi, in Europa, nu putem si nu ar trebui sa ne relaxam”
17:05, 22.04.2024 - Ministrul ucrainean de Externe, Dmitro Kuleba, a facut luni apel catre omologii sai din Uniunea Europeana sa nu se relaxeze in privinta trimiterii de ajutoare militare Kievului, dupa ce, sambata, Camera Reprezentantilor a Congresului SUA a adoptat un nou pachet de sprijin pentru Ucraina in valoare de…
Nimeni nu știe cat de toxice sunt legumele și fructele, pentru ca nu se testeaza. Oficial: E risc pentru sanatate, dar nu-s periculoase
09:00, 11.04.2024 - Alegerea legumelor și fructelor de la piața a devenit o adevarata loterie. Mancam produse pline de pesticide fara macar sa știm ce am cumparat. Autoritațile statului ne spun ca totul este in regula, și ca țin situația sub control. In realitate habar nu au ce cantitate de produse neconforme exista pe…
Cirstoiu: 'Sanatatea mea, dreptul meu' ar trebui sa fie o deviza si pentru noi, medicii, dar si pentru pacienti
16:20, 08.04.2024 - Medicul și candidatul la Primaria Generala, Catalin Cirstoiu, aflat in vizita la Institutul Clinic Fundeni, a vorbit despre problemele și neajunsurile din spitalele bucureștene. Acesta propune o serie de soluții.
Cat zahar au fructele?
12:15, 07.03.2024 - Fructele și legumele sunt importante in dieta noastra, insa in ultimii ani au aparut numeroase controverse legate de conținutul de zahar la fructelor. Sunt voci care susțin ca fructele sunt bogate in zahar și nu ar trebui consumate in cantitați prea mari, dar exista și mari susținatori ai fructelor,…
se inchide automat in 30 secunde
