9 superalimente de care ai nevoie pentru o imunitate de fier și o memorie extra
Publicat:Anemia, carenta de minerale sau vitamine din organism, care se manifesta printr-o stare de epuizare: slabiciune, ameteala, stari de nervozitate, pierderi de memorie, poate fi corectata si prin schimbarea regimului de viața intr-unul sanatos, nu doar printr-un tratament medicamentos. In cazul formelor grave este nevoie de indicațiile medicilor pentru un anumit tratament. Insa alimentația joaca cel mai important rol in orice situație. Deficitul de vitamina B12 poate provoca anemie, leziuni ale nervilor și poate chiar afecta memoria și produce reducerea atenției. Medicii nu testeaza in mod obișnuit…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Cum poți „inversa” incarunțirea firelor de par. Iata 3 metode propuse de specialiști
11:15, 26.04.2024 - Prevenirea este o strategie mult mai eficienta decat sa te bazezi pe posibilitatea de a „da inapoi” imbatranirea parului.„Exista multi factori care influenteaza incaruntirea parului, inclusiv genetici, de mediu, metabolici si nutritionali”, confirma pentru InStyle Sara Perkins, dermatolog certificat.„O…
Dr. Simona Frasie: Sistemul endocrin guverneaza tot organismul, de aceea screening-ul periodic este extraordinar de important
07:55, 10.04.2024 - „Totul este interconectat” ar putea fi mottoul din spatele legilor care guverneaza sistemul endocrin, in condițiile in care dezechilibrele hormonale pot avea ecou in tot corpul nostru. De aceea, controlul periodic de prevenție la specialiști ar trebui sa devina o obișnuința pentru orice persoana, explica…
Care sunt beneficiile consumului de ficat de origine animala
17:40, 04.04.2024 - Ficatul de origine animala este considerat un superaliment datorita bogației sale de nutrienți, insa el este adesea subevaluat și exclus de multe persoane din dieta obișnuita. Descopera care sunt beneficiile consumului de ficat și cat de des este recomandat sa il consumam:Ficatul de origine animala…
Postul Paștelui 2024. Sfaturi de care sa ții cont ca sa fii sanatos
10:15, 28.03.2024 - Evident, de vointa, in primul rand, asta daca tot te-ai decis ca vrei sa tii acest post. De ce vrem sa tinem post? Atat pentru beneficiul spiritual adus, cat si pentru cel pentru sanatate. Cand ne tinem departe de toxinele animale, digestia este mai usoara, la fel este si sufletul si astfel esti mai…
Ce s-a descoperit in corpul unui barbat care manca zilnic slanina „ușor gatita, necrocanta”. Medicii au ramas uluiți
16:00, 14.03.2024 - Barbatul s-a prezentat la doctor cu migrene, de care suferea saptamanal, insa, dupa o investigație mai amanunțita, medicii au facut o descoperire la care nu se așteptau. Iata despre ce este vorba!
O romanca din trei are anemie și nu știe
05:10, 13.03.2024 - Fiecare a treia femeie in Romania sufera de anemie din lipsa de fier (anemie feripriva) și nu știe acest lucru, a anuntat dr. Remus Șipoș, medic de familie și secretar al Societatii Nationale de Medicina a Familiei intr-un seminar online de educație in sanatate Anemia feripriva este una dintre cele…
Patrunjelul, minunea din bucatarie. Cand devine periculos pentru organism consumul acestei plante
10:05, 25.02.2024 - Sucul insa devine foarte periculos pentru organism, daca este consumat in cantitati mari.Patrunjelul contine proteine (20%), flavonoide (intretin membranele celulelor sangelui, au rol de antioxidant), uleiuri esentiale, fier, calciu, fosfor, mangan, inositol, sulf, vitamina K, betacaroten si, in special,…
se inchide automat in 30 secunde
