5 metode simple pentru a reduce stresul
Publicat:Stresul reprezinta una dintre problemele frecvente cu care se confrunta omul modern, aparand pe fondul problemelor și provocarilor zilnice, specifice stilului de viața actual. Intr-o mai mare sau mai mica masura, toți suntem afectați de stres, insa daca nu facem nimic pentru a scapa de aceasta problema, lucrurile se pot complica, avand un impact negativ atat asupra sanatații psihice, cat și a celei fizice.
Citeste articolul mai departe pe a1.ro…
Sursa articol: a1.ro
Stiri pe aceeasi tema
Lucruri simple pe care le poate face orice consumator pentru a reduce riscurile alimentare
08:35, 04.05.2024 - Majoritatea magazinelor care apartin de marile lanturi comerciale vor avea maine program mai scurt de functionare, deci mai ramane putin timp pentru ultimele cumparaturi inaintea sarbatorilor de Pasti. Recomandarile specialistilor vizeaza in principal atentie sporita la achizitionarea produselor alimentare…
Tehnici de vopsire a oualor de Paște de care sigur nu știai. 5 metode simple, vor ieși superbe
18:05, 29.04.2024 - Joia Mare este ziua in care se vopsesc ouale in mod tradițional. Exista o mulțime de moduri pentru a face acest lucru, de la tehnica șervețelului, tehnica orezului, pana la cea cu flori sau patrunjel. De asemenea, sunt multe metode prin care iți pot colora ouale in mod natural: cu sfecla, varza roșie,…
Prevenirea bolilor ficatului. Metode simple pentru o viața sanatoasa. Cat rau poate face alcoolul
17:01, 21.04.2024 - Prevenirea bolilor ficatului. Metode simple pentru o viața sanatoasa. Cat rau poate face alcoolul Prevenirea bolilor ficatului: Exista cateva metode simple pentru o viața sanatoasa și pentru protejarea acestui organ vital pentru funcționarea organismului. Ficatul este un organ care indeplinește peste…
(P) Incearca noi metode de relaxare - iata cum unele jocuri online, gratuite, pot reduce nivelul de stres
16:20, 12.04.2024 - Dupa cum știi deja, ritmul alert cu care se desfașoara viața de zi cu zi determina fiecare persoana sa caute noi metode de relaxare, prin care sa elimine stresul acumulat atat la nivel psihic, cat și spiritual. De aceea, au fost inventate diferite moduri
Cum ingrijiți salteaua : metode simple care prelungesc viața saltelei dumneavoastra
14:20, 04.04.2024 - Conținut oferit de: Partener extern. Achiziția unei saltele de calitate este esențiala pentru sanatatea și bunastarea dumneavoastra. Somnul odihnitor și relaxant este posibil doar pe o saltea bine intreținuta, confortabila, corect aleasa. Ca orice investiție, este esențial sa aveți grija de ea, pentru…
Cele mai simple metode pentru indepartarea pesticidelor din fructe și legume
12:25, 26.02.2024 - In ciuda masurilor de protecție adoptate la nivel european pentru controlul și reducerea pesticidelor, cateva masuri simple de protecție privind calitatea fructelor și legumelor sunt la indemana consumatorului, astfel incat efectul negativ al pesticidelor sa fie redus substanțial.
Ministrul israelian al apararii afirma ca un armistițiu in Gaza nu va reduce presiunea asupra Hezbollah
02:50, 26.02.2024 - Ministrul Apararii Yoav Gallant a declarata ca aplicarea unui posibil armistițiu in luptele cu Hamas din Fașia Gaza nu va submina obiectivul Israelului de a respinge Hezbollah-ul libanez la granița sa de nord
Planta ce reduce stresul și anxietatea. Nu mulți romani ii cunosc beneficiile
22:00, 15.02.2024 - O planta care nu este atat de cunoscuta in Romania are numeroase beneficii pentru organismul uman. Datorita proprietaților sale, se pot reduce atat stresul, cat și anxietatea, dar asta nu e tot. Ginseng-ul contribuie la sanatatea inimii, a creierului și ajuta la performanța sportiva.
se inchide automat in 30 secunde
