4 sfaturi pentru a alerga şi pe timpul iernii fără să te îmbolnăveşti
Publicat:Tinuta de primavara-vara-toamna pentru alergat nu se potriveste cerintelor vestimentare pentru aceasta activitate in sezonul inghetat. Chiar daca poti folosi haine/accesorii pe care le-ai purtat si pana acum, investitii suplimentare sunt totusi necesare. 1. Imbraca-te in straturi. Asigura-te ca ai pe tine o haina care te protejeaza de vantul rece si aspru, colanti, pantaloni si o bluza care absorbe eficient transpiratia, iar in zilele geroase, chiar inca un "strat", sub forma unei bluze subtiri, dintr-un material precum lana, care tine de cald, dar nu permite umezelii sa se acumuleze in interior.Nu…
Citeste articolul mai departe pe 7est.ro…
Sursa articol: 7est.ro
Stiri pe aceeasi tema
Trei tineri prinsi cu substanțe interzise, la un festival in Targu-Mureș
00:05, 25.05.2024 - Joi, 24 mai, in jurul orei 03:00, mai multe echipaje ale Gruparii de Jandarmi Mobile Targu-Mureș, aflate in patrulare in apropierea locului de desfașurare a evenimentului „Zilele și Festivalul Studenților din Targu-Mureș", au observat trei tineri care manifestau un comportament suspect la vederea lor.…
O noua stație de transport in comun, la Rasnov
09:00, 18.05.2024 - O noua stație de transport in comun, pentru calatori, ar putea fi infiintata la Rașnov . Primaria Orasului Rasnov anunta ca, Linia 131 a RATBV , ar putea avea in curand o noua stație pentru calatori. Transportul metropolitan ar putea include o noua stație pentru calatori. De mai multe luni, reprezentanții…
Buzoian in arest, dupa ce a provocat scandal pe o strada din oraș
12:50, 14.05.2024 - Zilele trecute, un barbat din Buzau a ajuns in arestul IPJ Buzau, dupa ce a fost implicat intr-un scandal produs pe o strada din municipiul Buzau. ,,Polițiștii de investigații criminale din cadrul Poliției municipiului Buzau au reținut pentru 24 de ore, un barbat de 39 de ani, din Buzau, pentru savarșirea…
Cum sa-ți maximizezi șansele de caștig la cazinourile din Germania?
13:56, 19.04.2024 - Este cunoscut faptul ca in Germania, exista foarte mulți pasionați ai jocurilor de noroc. Tot mai multe persoane din aceasta țara aleg sa-și petreaca timpul liber la diferite cazinouri stradale sau la cazinourile online. Daca și tu te afli in Germania și vrei sa știi cum poți profita la maxim de aceste…
Cat caștiga o manichiurista din București intr-o zi. Suma i-a surprins pe mulți: „Eu ca inginer nu fac atația bani in afara țarii”
10:35, 29.03.2024 - Zilele trecute, un videoclip postat pe platforma Tik Tok a devenit viral dupa ce o manichiurista din București a dezvaluit cat caștiga intr-o singura zi prin aceasta activitate. Iata la ce suma ajunge și ce spun internauții.
La 55 de ani, zalauanca Victoria Mureșan, printre cele mai bune alergatoare din Europa
09:20, 25.03.2024 - Victoria Mureșan este o zalauanca in varsta de 55 de ani pasionata de alergare. Alearga de placere, din dorința de a se menține in forma. A descoperit placerea pentru alergare cu ani in urma, iar de ceva vreme participa la competiții naționale și europene. Meseria sa de baza este una in domeniul justiției,…
Bigotti devine partener fashion al FRF și va asigura ținuta oficiala a primei reprezentative
16:10, 20.03.2024 - Federația Romana de Fotbal și brandul Bigotti anunța semnarea unui parteneriat privind ținuta oficiala a ”tricolorilor”. Durata parteneriatului va fi cel puțin pana la finalul anului 2027, marcand un angajament pe termen lung intre cele doua parți. ...
Video | Refugiații din Gaza alearga și se bat pe ajutoarele trimise de SUA, pe calea aerului / Reacția vicepreședintei Kamala Harris
00:05, 04.03.2024 - Video | Refugiații din Gaza alearga și se bat pe ajutoarele trimise de SUA, pe calea aerului Imagini uluitoare au fost filmate in Fașia Gaza, acolo unde situația este tot mai dramatica dupa ce israelul a ripostat și a invadat zona dupa atacul brutal al Hamas.Zilele trecute, SUA au anunțat…
se inchide automat in 30 secunde
