12 super-alimente care contin antocianine, antioxidantii care distrug radicalii liberi
Publicat:Antocianina este un fenol din plante care este responsabil cu pigmentarea alimentelor în culori violet, roșu și albastru.
Acest compus este un puternic antioxidant care lupta cu radicalii liberi din corpul uman.
Iata cele 12 alimente care conțin antocianine:
Fructe de padure (mure, zmeura, afine, soc, merișoare) Cireșe Coacaze negre Struguri negri și vin roșu Prune Rodii Capșuni Banane …
Citeste articolul mai departe pe femina.rol.ro…
Sursa articol: femina.rol.ro
Stiri pe aceeasi tema
Masa de Paște. Prețurile produselor tradiționale, in creștere
09:10, 29.04.2024 - Prețurile produselor alimentare au crescut. Astfel ca, romanii vor cheltui mai mulți bani pentru masa de Paște. Masa de Paște – Creșterea prețurilor Prețurile au crescut cu aproximativ 10-15% fața de anul trecut, conform Institutului Național de Statistica. Pentru un sfert sau jumatate de miel, romanii…
Rețeta de orez cu sos de roșii și fasole. O mancare de post delicioasa și sanatoasa
10:25, 12.04.2024 - Rețeta de orez cu sos de roșii și fasole este simpla și nu ai nevoie de foarte multe ingrediente pentru ea. Este un preparat delicios și care va reuși sa-ți incante papilele gustative. Iata de ce ingrediente ai nevoie pentru aceasta mancare gustoasa și sanatoasa, dar și care este modul de preparare!
Care sunt astazi prețurile din Piața Centrala Turda?
11:25, 05.04.2024 - Am dat o raita prin Piața Centrala Turda pentru a vedea care sunt prețurile astazi la inceput de weekend. Cert este ca aveți de unde alege, e plin de legume și fructe dar și de „verdețuri” . Prețurile sunt ceva mai accesibile și se mai poate și negocia cu comercianții. Spre exemplu a scazut prețul la…
Rețeta de salata de vinete cu roșii și usturoi. Preparatul de post cu care vei reuși sa-i surprinzi pe cei dragi
09:11, 05.04.2024 - Daca te-ai saturat de clasica rețeta de salata de vinete și vrei sa incerci ceva nou, atunci pregatește salata de vinete cu roșii și usturoi. Este un preparat de post cu care vei reuși sa-i surprinzi pe cei dragi. Iata de ce ingrediente ai nevoie, dar și care este modul de preparare!
Rețete cu legume de primavara
14:11, 18.03.2024 - Primavara este poate cea mai buna perioada pentru a ne bucura din plin de legume proaspete. Consumul de fructe și legume de sezon este minunat și benefic pentru sanatate, dar și pentru buget. Inspira-te, așadar, din unele dintre cele mai delicioase rețete cu legume de primavara.De ce este bine sa prepari…
Alerta alimentara - Lidl retrage un produs contaminat cu o substanța care provoaca varsaturi
18:25, 08.03.2024 - Producatorul smoothie-ului „Solevita Smoothie Red Genius, 250mL“, sortimentul cu fructe rosii, anunta retragerea din magazinele Lidl, intrucat unul dintre ingrediente estre contaminat cu patulina, iar aceasta dauneaza sanatatii si poate duce la greata, varsaturi si indigestie „KG recheama produsul…
Ce fructe sa nu pui langa banane, de fapt. Se vor strica mai repede
18:25, 08.03.2024 - Iți amintești vechea zicala „un mar stricat strica totul„? Se pare ca este adevara, merele fac ca alte fructe sa se coaca mai repede, motiv pentru care nu ar trebui sa fie depozitate impreuna. Se pare ca același lucru este valabil și pentru banane. Așa ca, te invit sa aflii ce fructe sa nu pui […] The…
Smoothie cu fructe rosii, retras de la comercializare din magazinele Lidl , intrucat contine un ingredient contaminat cu patulina, iar aceasta dauneaza sanatatii si poate duce la greata, varsaturi si indigestie / Clientii, sfatuiti sa nu consume produsul
17:55, 08.03.2024 - ”KG recheama produsul «Solevita Smoothie Red Genius, 250mL», cu fructe rosii, avand data de expirare 12.03.2024. Produsul la care face referire aceasta rechemare contine suc de aronia, care este contaminat cu patulina. Patulina (micotoxina) este o substanta produsa de mucegaiuri care dauneaza sanatatii…
se inchide automat in 30 secunde
