Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

05:40, 08.02.2024

Sunt eficiente suplimentele cu colagen?

Suplimentele cu colagen sunt foarte populare în industria produselor de sănătate și frumusețe, dar cât de eficiente sunt cu adevărat? Iată ce spun studiile și specialiștii. Colagenul este cea mai abundentă proteină…




12:35, 02.02.2024

Cele șase semne care îți arată că mănânci mai multe proteine decât ai nevoie. Creșterea în greutate, unul dintre ele

Proteinele sunt pline de aminoacizi de care ai nevoie pentru sănătatea mușchilor, a oaselor și a sistemului imunitar. În timp ce creșterea consumului de proteine ar putea fi benefică în unele cazuri, nu este deloc…




13:50, 03.02.2022

Intestinul „nesănătos“, risc crescut de atac de cord şi accident vascular cerebral

O echipa de cercetare europeana a descoperit ca un intestin cu niveluri echilibrate de microbiota este legat de scaderea tensiunii arteriale. Într-un studiu publicat luna trecuta în revista Hypertension, un grup…