Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

13:10, 27.01.2023

9 trucuri pentru a te asigura că bei apă suficientă

Cel mai simplu mod în care îți dai seama dacă ai băut suficientă apă este să monitorizezi culoarea urinei. Atâta timp cât este de un galben deschis totul este în regulă, dar dacă devine închisă la culoare sau tulbure…