Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

19:06, 15.11.2018

4 legume pe care le poți cultiva cu ușurință în gradină și beneficiile lor

Până în acest moment ai terminat cu lucrările de toamnă – ai cules via și pomii fructiferi, ai depozitat porumbul și ți-ai pregătit terenurile pentru culturile viitoare  – dar asta nu înseamnă că îți poți băga…




07:46, 09.11.2017

Ce alimente devin toxice dacă le reîncălzești. Mai bine le mănânci reci

Ai petrecut mult timp în bucătărie pentru gătit și nu prea îți vine să arunci resturile. Nici nu e indicat în aceste timpuri. E bine să știi, însă, că nu toate felurile de mâncare se pot reîncălzi, fiindcă nu mai…




14:19, 29.09.2015

Alimente care nu trebuie reîncălzite. Atenţie, pot deveni toxice!

Există o serie de alimente care atunci când sunt reîncălzite își schimbă compoziția și își pierd proprietățile nutritive, multe dintre ele devenind chiar toxice. Ciupercile Ciupercile sunt ideale pentru organism…




07:40, 24.03.2015

Sanatate: Opt alimente care devin toxice dacă le reîncălziți

Unele alimente isi schimba compozitia si isi pierd proprietatile nutritive, multe dintre ele devenind toxice daca sunt reincalzite. Ciupercile Ciupercile sunt cel mai bune pentru organism atunci cand sunt consumate…




20:40, 23.03.2015

Opt alimente care devin toxice dacă le reîncălziți

Unele alimente îşi schimbă compoziţia şi îşi pierd proprietăţile nutritive, multe dintre ele devenind toxice dacă sunt reîncălzite. Ciupercile Ciupercile sunt cel mai bune pentru organism atunci când sunt consumate…




10:40, 30.11.2014

5 alimente care te fac mai frumoasă

Cremele nu sunt singurele care te pot ajuta să fii mai frumoasă. Câteva alimente sunt chiar mai eficiente decât orice alt produs cosmetic. Află care sunt. Varza roșie este plină de minerale esențiale, benefice…




01:09, 18.09.2014

Cinci legume de toamnă care ne mențin sănătatea

Nutriționiștii ne sfătuiesc să includem cât mai multe fructe în dieta zilnică, deoarece acestea furnizează organismului numeroase substanțe nutritive. În plus, legumele conțin puține calorii și sunt ușor de digerat,…




13:15, 19.08.2014

10 alimente care te mențin tânără

Fisticul nu este doar bogat în nutrienți, dar are și un beneficiu major față de celelalte nuci – are coajă. Potrivit în unui studiu publicat revista „Appetite”, persoanele care consumă fistic în coajă mănâncă cu…




11:03, 26.04.2014

Legume care mentin pielea sanatoasa si frumoasa

Varza de Bruxelles Aceasta leguma este bogata in compusi sulfurici ce impiedica dezvoltarea tumorilor. Ea te protejeaza de infectii, inflamatii si reumatita. Sfecla rosie Cunoscute pentru culoarea lor purpurie…




13:36, 07.04.2014

Morcovul, ardeiul gras, somonul, alimente foarte bune pentru ten

Morcovul In topul legumelor care protejeaza pielea se numara si morcovul. Are un continut ridicat de vitaminele A si E, ceea ce înseamna ca previne îmbatranirii tenului. Este indicat si persoanelor…




11:48, 12.02.2014

Cele mai bune legume pentru slabit

Exista vreo legatura intre legume si pierderea in greutate? Ei bine, da. Orice dieta sau expert in nutritie va fi in masura sa elaboreze un plan din urma caruia sa beneficiezi de pe urma legumelor. Cand tii un…




08:18, 09.12.2013

Sapte alimente care previn ateroscleroza

struguri rosii Ateroscleroza este o boala cardiovasculara caracterizata de formarea la nivelul tunicii interne si medii a arterelor mijlocii si mari de depozite ateromatoase, acestea continand colesterol, material…




07:00, 04.12.2013

Ce sa mananci ca sa nu-ti mai cada parul atat de tare

Caderea parului este o problema des intalnita la femei si are la baza, pe langa stres sau ereditate, folosirea diferitelor produse cosmetice, cum ar fi vopseaua de par.  Daca vrei sa ai un par sanatos, care…




15:57, 27.09.2013

Toamna ai alimente sanatoase la discretie. Iata-le!

Varza de Bruxelles Varza de Bruxelles conține vitaminele A și C și glucozinol, o substanță care luptă împotriva cancerului. In doar 20 de minute, varza de Bruxelles poate fi preparată cu ușurință, în…




14:51, 25.07.2013

Magneziul, un mineral foarte important pentru sanatate. Iata cele mai bune surse de magneziu

Stridiile Stridiile ofera 76 mg de magneziu pe portie, fie ca sunt crude, gatite sau adaugate la tocana sau alte feluri de mancare. Spanacul Spanacul poate fi combinat cu oua, folosit in supe, tocana, dar consumat…




04:00, 16.07.2013

Ce sa mananci pentru cresterea masei musculare

Dietele special create pentru slabit si exercitiile fizice destinate scaderii cantitatii de grasime din corp pot fi mult mai eficiente daca este crescut si consumul de alimente care cresc masa musculara. Ideal…




14:06, 08.01.2013

Alimente care ne pot face tenul mai frumos

Adăugaţi în dietă alimente variate pentru un look excelent: păr sănătos, piele &"strălucitoare&". Fox News a alcătuit un ghid al alimentelor care ne fac cina savuroasă. Spanacul Spanacul este bogat în…




12:36, 06.12.2012

Cele mai bune alimente bogate in magneziu

Germeni de grau Germenii de grau pot fi adaugati la salate, supe si sucuri de fructe si legume. O portie iti ofera 440 mg de magneziu, ceea ce inseamna necesarul pentru o intreaga zi. Spanacul Spanacul poate fi…




19:30, 17.01.2012

Alimente care iti hranesc frumusetea din interior

In loc sa mergi la magazin si sa cauti in permanenta cel mai nou exfoliant si cea mai buna crema antirid, mai bine fii mai atent cu ceea ce ai in frigider, caci sigur ai acolo adevarate comori pe care nu stii sa…