Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

10:39, 27.05.2014

Ce efecte pe TERMEN LUNG are lipsa somnului

Majoritatea oamenilor este de părere că cei care nu dorm suficient prezintă tulburări ale performanţei cognitive. Pentru cei care sunt privaţi de somn în mod cronic, precum cei care muncesc în ture, studenţii sau…




12:00, 11.04.2013

Cercetătorii au descoperit cea mai ușoară metodă de slăbit

Majoritatea oamenilor au tendința de a dormi mult mai puțin decât au nevoie, iar multe studii au descoperit o legătură între lipsa somnului și obezitate. Oamenii de știință vin cu vești bune însă,…




14:56, 10.04.2013

Vrei să slăbești? Vezi metoda cea mai simplă descoperită recent

Potrivit unui studiu al cercetătorilor de la University of Pennsylvania's Perelman School of Medicine, dacă fiecare adolescent ar avea parte de 8-10 ore de somn pe noapte, atunci rata obezităţii ar scădea considerabil.…




11:36, 22.02.2013

Ceea ce mancam zi de zi determina calitatea somnului

Persoanele care au o dietă foarte variată, consumând alimente din toate categoriile, se pare că au o sănătate mai bună decât restul şi, în plus, dorm mai bine. Potrivit unui studiu derulat la…