Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

15:35, 10.02.2024

Diferențele dintre granola și muesli. Este una mai sănătoasă decât alta? Ce spun nutriționiștii

Diferențele dintre granola și muesli. Este una mai sănătoasă decât alta? Ce spun nutriționiștii

Probabil că ați văzut muesli și granola pe același raion în supermarket și v-ați gândit că sunt unul și același produs. De precizat că ambele sunt benefice, mai ales dacă sunteți în căutarea unor opțiuni rapide…




19:10, 15.01.2024

Alimente care te îmbolnăvesc

Dorința de a fi sănătoși, activi și fără kilograme în plus se manifestă în aproape toate familiile. Aproape oricine speră să arate ca scos din cutie, de cele mai multe ori, fără vreun efort deosebit. Cele mai la…




10:00, 22.08.2020

Alertă de salmonella lansată de Lidl – Un produs popular, retras de pe raft!

Lidl a anunțat că va retrage de pe raft batoanele muesli deoarece există suspiciuni că ar fi infectate cu salmonella. Conform publicației evz.ro  , clienții care au achiziționat batoane muesli Delux Dark Chocolate…




19:15, 04.03.2020

Ce reguli trebuie să respecţi în Postul Paştelui ca să nu te îngraşi

"Respectă imaginea farfuriei echilibrate la fiecare masă½ din farfurie - legume (cât mai diverse şi culorate)¼ din farfurie - carbohidraţi sau garnitură (cartofi, paste, orez, mămăligă, cartof dulce, quinoa, bulgur…




22:53, 27.09.2015

Alimentele care mai rău îți produc foame atunci când le mănânci

Publicitate Faptul că unele alimente pot provoca foame în loc să o potolească se explică prin indicele lor glicemic ridicat, adică fac să crească rapid nivelul zahărului în sânge și apoi să scadă tot atât de repede.…




16:42, 18.09.2015

Probleme cu greutatea? Iată motivul! Alimente care stimulează apetitul în loc să potolească foamea

Cine simte foame la o oră după ce a servit o masă copioasă a optat fără îndoială pentru alimente greșite, adică cele care stimulează pofta de mâncare în loc să o potolească. Nutriționista Corinne…




15:28, 17.09.2015

Alimente care stimulează apetitul în loc să potolească foamea

Multe alimente au darul natural de a tăia pofta de mâncare, cum ar fi cele bogate în proteine, care dau senzația de sațietate. Altele, în schimb, stimulează apetitul și este recomandabil să fie ținute cât mai departe…




14:21, 20.06.2015

Mic dejun pentru abdomen plat. Ce să mănânci în primele ore ale zilei

Vrei un abdomen plat, o digestie perfecta si energie pentru toata ziua? Iata ce sa mananci la micul dejun. Un pahar de apa Ideal este sa-ti incepi fiecare zi cu un pahar de apa. Acesta iti trezeste metabolismul…




06:55, 09.06.2015

Dr. Oz: Ce să mănânci înainte şi după antrenamentul la sală?

Alimentaţia joacă un rol esenţial dacă vrei să ai energie pentru antrenamentele la sală sau în aer liber. Potrivit celebrului Dr. Oz cele mai bune combinaţii alimentare care asigură energie sunt acelea care asigură…