Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

18:10, 09.10.2023

Ce cantitate de fructe e ideal să consumi zilnic pentru o viață sănătoasă. Sfaturile oferite de Mihaela Bilic: “Nu trebuie să uităm că…”

Foarte des se vorbește despre modul în care dietele bogate în fructe și legume sunt bune pentru sănătate. Dar câte legume și fructe trebuie să mănânci zilnic pentru a te bucura de beneficiile lor? Iată care sunt…




18:10, 04.10.2023

„Secretul” dezvăluit de Mihaela Bilic. Ce fac românii de nu mănâncă sănătos. Nu este din cauza banilor, aşa cum ai fi crezut

Foarte mulți dintre români își impun să mănânce sănătos, însă nu reușesc să-și atingă scopul, ajungând tot la alimentele nesănătoase. „Secretul” dezvăluit de Mihaela Bilic. Ce fac românii de nu mănâncă sănătos.…




18:10, 01.10.2023

Alimentul pe care Mihaela Bilic îl recomandă pentru slăbit rapid. Puțini s-ar fi gândit la asta

Atunci când vine vorba despre diete și alimentație sănătoasă, medicul nutriționist Mihaela Bilic vine întotdeauna cu sfaturi utile. De altfel, de-alungul timpului, aceasta a recomandat mici trucuri pe care să le…




22:30, 30.09.2023

Ce să facem atunci când cumpărăm brânză. Cum trebuie păstrată pentru a avea un aliment sănătos (nutriționist)

Câteva recomandări practice pentru a ne putea bucura de un aliment sănătos la maximum sunt oferite de dr. Mihaela Bilic. Nutriționistul avertizează despre cea mai mare greșeală pe care o facem atunci când cumpărăm…




00:00, 29.09.2023

De ce să nu cumperi brânză rasă din magazin. Mihaela Bilic atrage atenţia asupra pericolului la care se expun românii

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat care este motivul pentru care nu ar trebui să cumperi brânză rasă de la magazin sau din supermarket. Află în rândurile de mai jos ce se întâmplă cu preparatul de fapt,…




10:25, 28.09.2023

Fructele de toamnă care, deşi au efecte detox, ne îngroaşă stratul de grăsime pe burtă

Toamna vine cu o ofertă bogată de fructe. Însă, deşi au multe vitamine şi minerale, vin la pachet cu mult zahăr mai ales dacă sunt foarte coapte. Ce spune nutriționistul Mihaela Bilic despre fructele care "fac…




08:30, 28.09.2023

Ce greșeală uriașă să nu faci niciodată atunci când cumperi brânză. Medic: „Se oxidează, strică gustul”

Câteva recomandări practice pentru a ne putea bucura de un aliment sănătos la maximum sunt oferite de dr. Mihaela Bilic. Nutriționistul avertizează despre cea mai mare greșeală pe care o facem atunci când cumpărăm…




13:55, 27.09.2023

Fructul de toamnă pe care Mihaela Bilic îl recomandă. Ce beneficii nebănuite are

Mihaela Bilic a făcut un anunț important. Nutriționistul a dezvăluit care este cel mai sănătos fruct de sezon, pe care ar trebui să îl consumăm frecvent. Este peste tot toamna și are o mulțime de avantaje pentru…




00:10, 27.09.2023

Mihaela Bilic, despre riscurile consumului de carne roșie: 'Pentru liniștea voastră, puneți în farfurie de două ori mai multe legume'

Mihaela Bilic, despre riscurile consumului de carne roșie: 'Pentru liniștea voastră, puneți în farfurie de două ori mai multe legume'Care sunt riscurile consumului de carne roșie. Potrivit unui nou studiu științific,…




20:55, 25.09.2023

Alimentul care nu îngraşă indiferent de cantitatea consumată. Mihaela Bilic îl recomandă: „E hrănitor”

Mihaela Bilic a oferit, încă o dată, un sfat extrem de util. Aflăm de la specialist că un aliment celebru este foarte sănătos și nu îngraşă deloc, indiferent de cantitatea consumată. Nutriționistul recomandă să…




13:26, 25.09.2023

Alimentul iubit de români despre care s-a crezut că este pericol pentru sănătate. Mihaela Bilic a schimbat tot ce știam

Mihaela Bilic face lumină în cazul unui aliment, care de-a lungul anilor a fost considerat nociv pentru sănătatea noastră. Este vorba despre carnea roșie, care după o nouă metodă de evaluare a studiilor științifice…




09:05, 25.09.2023

Carnea roșie și riscurile pentru sănătate. Dr. Mihaela Bilic: „Pentru liniștea voastră, puneți în farfurie de două ori mai multe legume“

Carnea roșie nu are riscuri pentru sănătate, după o nouă metodă de evaluare a studiilor științifice. Totuși, „pentru liniștea voastră, de câte ori mâncați un grătar puneți în farfurie de două ori mai multe legume…




10:00, 23.09.2023

Super-alimentul care nu îngrașă deloc, poți să mânânci oricât. Dr. Mihaela Bilic: „Avem proteine de cea mai înaltă calitate“

Beneficiile nutriționale îi fac să fie un super-aliment, un concentrat de proteine și minerale cu putere maximă de sațietate și fără riscuri pentru siluetă. Sunt hrănitori, dar nu îngrașă, hiperproteici și hipocalorici…




13:20, 21.09.2023

Nu mai pune acest aliment în salată. Dr. Mihaela Bilic: „Efectele asupra siluetei sunt diferite”

Acest fel de mâncare versatil și foarte simplu de preparat este aliatul de nădejde al celor care vor să dea jos kilogramele în exces. Cu toate astea, ascunde de multe ori o capcană. Află, din rândurile de mai jos,…




12:45, 21.09.2023

Ce trebuie să consume sportivii de performanță după meci. Ce spune un nutriționist despre pizza și șaorma

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat ce alimente ar trebui să consume sportivii după un meci. Sportivii de prformanță depun eforturi considerabile în timpul meciurilor, motiv pentru care nutriționistul…




19:05, 20.09.2023

Alfredo Seafood: Piaţa de creveţi din România ajunge la aproximativ 25 de milioane de euro, pe fondul dublării importurilor, în ultimii patru ani

”Alfredo Seafood, companie românească pe segmentele import, procesare, distribuţie de peşte şi fructe de mare şi lider de piaţă pe categoria de peşte proaspăt ambalat, apreciază valoarea pieţei de creveţi din România…




16:40, 15.09.2023

Fructele care îngraşă. Mihaela Bilic trage un semnal de alarmă, mulţi români le consuma în cantităţi mari

Fructele care îngrașă cel mai mult. Mihaela Bilic a tras un semnal de alarmă asupra acestor alimente pe care le considerăm sănătoase, dar care sunt, de fapt, un mare inamic în ceea ce privește greutatea. Mulţi…




01:21, 14.09.2023

Cum dai jos burta într-un timp record - Soluțiile simple dezvăluite de Mihaela Bilic: 7 reguli de urmat la cină

 Potrivit nutriționistului Mihaela Bilic, trebuie să avem trei mese principale pe zi, să renunţăm la zahăr, alcool şi alimentele preparate în stil tradiţional, dar şi să nu mai mâncăm carbohidraţi după ora 6 seara.Dieta…




10:25, 09.09.2023

Dr. Mihaela Bilic. Ce băgăm în ghiozdan ?

Odată cu începerea școlii încep și grijile părinților legate de alimentația celor mici. Ce înseamnă mâncare sănătoasă pentru un copil, ce să-i pun în pachetul pentru școală, câte gustări să aibă în meniu, ce ne…




08:35, 09.09.2023

Nu mai spăla niciodată orezul înainte să îl gătești. Mihaela Bilic îți explică motivul

Orezul stă la baza foarte multor preparate. Cu toate acestea, există o regulă de aur în momentul în care optăm pentru prepararea acestui fel de mâncare. Acesta nu trebuie săpălat înainte de a începe să fie gătit.…




19:30, 08.09.2023

Cum verifici dacă produsele lactate conțin ULEI DE PALMIER, cel mai popular ingredient alimentar nociv

1. Brânza dulce de vaci și smântâna fermentatăDacă brânza dulce de vaci pusă pe o farfurie și lăsată la temperatura camerei se acoperă cu o crustă galbenă, dar nu-și modifică nici gustul, nici mirosul, cel mai…




16:30, 08.09.2023

Cum verifici dacă produsele lactate conțin ULEI DE PALMIER, cel mai popular ingredient alimentar nociv

1. Brânza dulce de vaci și smântâna fermentatăDacă brânza dulce de vaci pusă pe o farfurie și lăsată la temperatura camerei se acoperă cu o crustă galbenă, dar nu-și modifică nici gustul, nici mirosul, cel mai…




09:45, 02.09.2023

Gestul periculos pe care mulți români îl fac la volan. Dr.Bilic: „Ar fi bine să alegem, de multe ori nu are legătură“

"Pentru siguranța și silueta voastră, nu mâncați la volan!" Acesta este avertismenului nutriționistului Mihaela Bilic. Acest obicei pe care îl întâlnim tot mai des și la noi este sancționat contravențional în Franța.




08:40, 02.09.2023

Mihaela Bilic: Pentru siguranța și silueta voastră, nu mâncați la volan !

Să ronțăi ceva bun când pleci la drum, este o plăcere. De multe ori nu are legătură cu foamea, este mai degrabă un moment de relaxare, un ritual care face deplasarea mai frumoasă. Iar la volan nu se mănâncă legume…




08:00, 01.09.2023

Cât de mult îngrașă prunele și strugurii, de fapt. Mihaela Bilic rupe tăcerea

Azi este prima zi de toamnă calendaristică, însă prunele și strugurii românești sunt deja prezente pe tarabe și în marile magazine de ceva vreme. Mulții dintre românii care consumă regulat aceste delicioase fructe…




23:20, 31.08.2023

Care sunt fructele de sezon care îngrașă cel mai tare

Medicul nutriționitst Mihaela Bilic a vorbit, pe rețelele de socializare, despre fructele reprezentative pentru acest sezon – strugurii și prunele. Pe cât sunt de gustoase și sănătoase, pe atât de mult îngrașă…




17:55, 29.08.2023

Câte ingrediente trebuie să aibă un produs din comerţ pentru a fi sănătos. Mihaela Bilic: „Nu îl mai cumpăraţi”

Citirea etichetei produselor alimentare este extrem de importantă, indiferent de modalitatea prin care se face achiziționarea lor: fizic sau online. Află din rândurile de mai jos cum să identifici și să alegi produse…




17:50, 28.08.2023

Virusul West Nile se răspândește în România. O pacientă depistată în Vaslui a fost internată

Primul caz de infecţie cu virusul West Nile în judeţul Vaslui a fost confirmat luni, anunță autoritățile sanitare, conform Agerpres.Persoana depistată cu West Nile o femeie în vârstă de 51 de ani din zona Bârlad.…




17:00, 28.08.2023

Vaslui: Primul caz de infecţie cu virusul West Nile în judeţ

Primul caz de infecţie cu virusul West Nile în judeţul Vaslui a fost confirmat la o femeie în vârstă de 51 de ani din zona Bârlad, au informat autorităţile sanitare. ‘În urma analizelor de laborator, a fost înregistrat…




18:26, 17.08.2023

La ce să fii atent atunci când cumperi un pepene. Sfaturile oferite de Mihaela Bilic: ”Asta înseamnă că este copt”

Pepenii verzi sunt un deliciu sănătos și răcoritor în timpul verii! Dacă petreci timp și efort să alegi un pepene verde și să-l feliezi, vrei să fie dulce și uimitor! Iată care sunt sfaturile oferite de Mihaela…