David Dinges - Stiri si informatii despre David Dinges | prima pagina Ultima actualizare: 20:26:26, 16.06.2024
16:45, 12.02.2015
Dacă faci asta timp de 30 de minute pe zi, îți vei schimba viața COMPLET
Studiile arată că un pui de somn de 30 de minute pe zi poate aduce beneficii majore. &"În realitate puiul de somn este mai complicat decât realizăm noi. Trebuie să fii convins atunci când…
14:55, 12.02.2015
E bine să faci ASTA timp de 30 de minute pe zi. Viaţa ţi se va schimba COMPLET
Iti trebuie doar 30 de minute. Studiile realizate în ultimii ani au reliefat că puiul de somn poate aduce beneficii în funcţie de perioada în care are loc, de durata sa şi chiar şi de vârsta şi genele fiecăruia…
11:15, 12.12.2014
Cinci mituri despre somn, contrazise de ştiinţă. Ce trebuie să eviţi ca să dormi mai bine
Somnul este asemeni sportului sau politicii: majoritatea oamenilor au impresia că ei ştiu cel mai bine cum stă treaba, însă, de fapt, e foarte probabil să se înşele. Aşadar, dacă până acum îţi planificai somnul…
12:36, 12.09.2014
Ora la care este recomandat sa bem cafea
Desi suna paradoxal, cercetatorii sustin ca o cafea bauta cu jumatate de ora inaintea siestei te ajuta sa te odihnesti mai bine si sa te trezesti mai energic. Totul tine de chimia corpului, in special de felul…
16:21, 10.09.2014
Paradoxul cafelei: Cum te ajută să dormi mai bine
Desi suna paradoxal, cercetatorii sustin ca o cafea bauta cu jumatate de ora inaintea siestei te ajuta sa te odihnesti mai bine si sa te trezesti mai energic. Totul tine de chimia corpului, in special de felul…
14:42, 09.09.2014
PARADOXAL: Cafeaua, ideala pentru cei care vor sa traga un pui de somn
Pare ciudat, insa cercetatorii sustin ca o cafea bauta cu jumatate de ora inaintea de somn te ajuta sa te odihnesti mai bine si sa te trezesti mai in forma. De ce? Efectul cofeinei incepe sa-si faca simtita prezenta…
17:00, 04.09.2013
Secretele somnului perfect. Cât trebuie să dormi pentru a deveni mai deștept
Potrivit cercetărilor realizate de oamenii de știință, un pui de somn poate avea o serie întreagă de beneficii, în funcție de perioada în care are loc, de durată şi chiar de vârsta şi genele…