Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

12:03, 04.05.2014

O lista cu diete pe care ar trebui sa le eviti. Iti fac mai mult rau decat bine

"Dietele necorelate cu stilul de viata al persoanei, cu posibilitatile de buget, cu timpul potential alocat prepararii meselor, cu profilul psihologic, cu starea generala de sanatate a persoanei sunt toate…




16:42, 21.04.2014

De ce sa nu tii aceste diete niciodata

Din dorinta de a slabi cat mai repede, neglijam un lucru important: o dieta nu trebuie sa ne afecteze sanatatea. Gresim atunci cand suntem mai tentati sa ne alegem un regim de pe internet sau de la cunoscuti, in…




12:42, 07.02.2014

Avantajele şi dezavantajele dietei cu varză

Datorită faptul că are un conţinut caloric redus (nu mai mult de 400 de kilocalorii pe zi), dieta cu varză te ajută să obţii rezultatele dorite în scurt timp. Cu o singură condiţie: să consumi doar supă de varză.…




15:42, 21.01.2014

Un suc de fructe „sănătos“ poate conţine mai mult zahăr decât un pahar de cola

  Sucurile „sănătoase“ pot contribui la kilogramele în plus de care ne tot plângem în prima lună a anului, după sărbătorile de iarnă în care ne-am dedat la excese alimentare. Fructoza din sucurile de fructe…




20:54, 27.12.2013

„Poftiţi la masa de sărbătoare!“ Mâncaţi din toate şi nu vă îngrăşaţi

Pentru început, ar trebui să demontăm un mit: acela că sărbătorile îngraşă mult. Este adevărat că, dacă ne-am cântări în Ajunul Crăciunului şi apoi pe 2 ianuarie, acul va trece cam cu două, chiar cu patru kilograme…




20:06, 13.12.2013

Adevărat sau fals despre alimentele congelate. Cât timp le poţi păstra la rece

Legumele congelate, la fel de hrănitoare ca cele proaspete ADEVĂRAT. „Legumele congelate şi conservele sunt o soluţie bună dacă nu au adaosuri mari de sare sau de zahăr. Deşi diferă ca textură şi ca gust, din punct…




16:06, 01.08.2013

VIDEO Care sunt cele mai bune şi cele mai nocive ceaiuri de slăbit

INTRĂ ÎN DISCUŢIE şi urmăreşte emisiunea în modulul Adevărul Live. Pentru noi, ceaiurile de slăbit sunt ajutoare relativ ieftine şi la îndemână, dar pentru mulţi dintre medici sunt un soi de kriptonita lui…




12:09, 01.08.2013

Adevărul Live, ora 15.00: Dr. Ruxandra Constantina ne spune care sunt cele mai bune şi cele mai nocive ceaiuri de slăbit

  Pentru noi, ceaiurile de slăbit sunt ajutoare relativ ieftine şi la îndemână, dar pentru mulţi dintre medici sunt un soi de kriptonita lui Superman, fiindcă, atunci când pacienţii şi le administrează după…




18:12, 01.06.2013

Esenţial pentru a slăbi sănătos, rapid şi eficient: un metabolism alert

48% din români nu sunt satisfăcuţi de felul cum arată, mai exact de greutatea lor, apreciind că este prea mare, iar 37% au ţinut cel puţin o cură de slăbire în ultimul an, arată cel mai recent studiu Herbalife,…




19:32, 10.03.2013

Incepe numaratoarea inversa pentru silueta. Trucuri ca sa arzi rapid grasimile "de iarna"

Iarna ne lasa cu o oarecare stare de astenie, dar si cu cel putin un kilogram in plus. Putem scapa rapid de excesul ponderal daca luam cateva masuri pentru stimularea metabolismului. &"La fiecare iesire din iarna…