Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

11:37, 09.03.2017

STIL DE VIAŢĂ. Adela Cilocoi, nutriţionist, dietetician: Alimente care ne stresează corpul

1. Cofeina, care se găsește în cafea, ceai, ciocolată, cola, determină producerea de andrenalină, care duce la creşterea nivelului de stres. Persoanele dependente de cofeină îşi extenuează glandele suprarenale,…




11:19, 16.02.2017

STIL DE VIAŢĂ. Adela Cilocoi, nutriţionist, dietetician: Fericirea din farfurie

1. Semințe de in. Acizii grași Omega-3 pe care îi conțin sunt favoriții creierului pentru menținerea sănătății acestuia. Ei asigură fluiditatea membranei în creier, ceea ce permite o funcționare optimă a neurotransmițătorilor…