Varza, leguma cu proprietati uimitoare. Ajuta in lupta cu bolile de ficat si protejaza impotriva cancerului
Publicat: Iata cateva motive pentru care este bine sa includeti varza in dieta dvs:
Varza este ideala pentru dieta deoarece este scazuta in calorii. Legumele contin fibre si ajuta la o mai buna digestie, nu impiedica transformarea carbohidratilor in grasime si protejeaza organismul astfel, de la obezitate. Aceasta leguma este o sursa excelenta de vitamina K, acid folic, fosfor, mangan, magneziu, fier si acizi organici.
Varza contine vitamina C, dar ar trebui sa fie consumata proaspata pentru ca dupa 3 ore 40% din vitamina C se pierde.
Vezi si: Dieta care te scapa de 7 kilograme…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Primul vaccin impotriva cancerului folosind tehnologia ARN mesager, testat cu succes pe pacienți cu melanom
20:05, 27.04.2024 - Un barbat din Marea Britanie este printre primii care au primit un vaccin experimental mRNA conceput pentru a preveni recurența cancerului de piele melanom. Steve Young, un muzician in varsta de 52 de ani, a avut anterior extirpat un melanom in stadiul II și a declarat ca vaccinul reprezinta „cea mai…
Legume și fructe care ne apara de cancer, recomandate de Maria Martac biolog, consultant in nutriție
22:45, 04.04.2024 - Sunt legume și fructe ”verificate” prin studii științfice care au capacitatea de a ne apara de cancer. Maria Martac, biolog și consultant in nutriție, ne vorbește despre ”culorile din farfurie”, adica despre legumele și fructele pe care zilnic ar trebui sa le mancam pentru a ține departe de noi aceasta…
INOVAȚIE Primul vaccin impotriva cancerului pulmonar dezvoltat de cercetatorii britanici
18:10, 31.03.2024 - Cercetatorii din Marea Britanie au dezvoltat LungVax, primul vaccin din lume impotriva cancerului pulmonar, deschizand noi perspective in lupta impotriva principalei cauze de mortalitate prin cancer. The post INOVAȚIE Primul vaccin impotriva cancerului pulmonar dezvoltat de cercetatorii britanici first…
Singura leguma care omoara bacteria helicobacter pilori, cea care cauzeaza ulcerele
10:56, 25.03.2024 - Broccoli – proprietatiAceasta legume miraculoasa are un continut foarte sarac in grasimi saturate si colesterol (tinde catre zero), fiind un aliment ideal in dietele de slabire.Broccoli este foarte bogat in vitamina C, acid folic, vitaminele A, B1, B2. B3, B6, fier, magneziu, calciu, potasiu si zinc.Alcatuit…
Ce este dieta atlantica
09:15, 04.03.2024 - Exista o noua dieta care promite sa faca o schimbare in viața persoanelor care o adopta. Un dietetician specialist a explicat pentru EaTthis.com care sunt particularitațile acestei diete și cum anume va contribui ea la sanatatea ta. Ce este dieta atlantica și cum te-ar putea ajuta sa slabești…
Ce sa faci sa iți creasca parul mai repede. Sfaturi pentru un par lung și sanatos
15:05, 29.02.2024 - Viteza de creștere a parului depinde de anumiți factori, precum varsta, tipul de par, starea generala de sanatate și anumite afecțiuni medicale. Cu toate astea, poți apela la anumite trucuri daca iți dorești o podoaba capilara bogata. Dieta și alimentele pe care le mananci conteaza, de asemenea, in…
Ce se intampla daca mananci mamaliga, in fiecare zi, timp de o luna. Rezultatele sunt incredibile
15:00, 16.02.2024 - Mamaliga este un preparat tradițional care rareori lipsește de pe mesele noastre. Specialiștii ne-au spus ce se intampla daca mancam mamaliga in fiecare zi timp de o luna. Care este rezultatul? Dieta cu mamaliga Cu toții știm ca mamaliga este facuta cu malai, care care o sursa bogata de vitamina B,…
Nutriționistul Mihaela Bilic. Gulia, buna și pentru digestie, și pentru silueta
14:10, 10.02.2024 - Gulia are mai multe efecte benefice. Daca ronțaiți gulie precum iepurașii, veți avea beneficii și pentru digestie și pentru silueta, spune nutriționistul Mihaela Bilic. „Va mai amintiți ce gust are gulia? Nu era toamna in care tata, atuci cand punea varza la murat, sa nu dea sa mancam cotor de varza…
se inchide automat in 30 secunde
